3隊同場男女混戰 進擊的巨球

（星島日報報道）香港有不少新興運動，最搶眼肯定是健球，直徑1.22米的進擊巨球令人一見難忘。它自2015年引入香港，是唯一3隊同時落場的項目，容許男女混合作賽，是鬥智鬥力的全方位運動。
健球誕生於1986年，由加拿大體育教師Mario Demers創立。健球在2015年來到香港同時成立總會，由學界開始推廣。健球總會執行總監吳宜積介紹說：「我在15年和朋友接觸健球，當初全港只得6所中學參與，來到今屆學界賽已經有30多所中小學參加。健球既動腦筋，也要用上身體所有能力，玩法和數字球相似，但更着重速度、強度及戰術。」
健球易學難精

直徑1.22米的健球是運動重心，同一時間3隊同場，每隊4人。它主要有3個基本動作，包括托球、擊球及防守。發球時，同隊3人跪低托球，1人擊球，擊球前喊出進攻指令「Omnikin + 防守隊顏色」。

擊球時4人必須同時觸球，球要擊出逾3米，方向必須向水平綫或向上。被「點名」的守方要迅速接球，利用身體任何部位阻止健球觸地。接球失敗或犯規，其餘兩隊得分，賽事分為「時間制」及「分數制」。

吳宜積形容健球易學難精，目前總會網頁定期更新資訊，讓大眾報名上體驗班入門。嗇色園主辦可譽中學暨可譽小學是學界先行者，該校中五生譚國政表示，當初因為巨球吸引而參加：「健球講求4人合作，防守救球要互相配合，擊球要傾妥是誰出手，以免2人擊球犯規。自己參加健球5年，當初各學界隊未有戰術，但這幾年大家戰術能力加強，水平愈來愈好了。」