男子33岁确诊脂肪肝 最终提早16年换肝保命 常喝1类饮品出事 附护肝食物
2024-10-04 00:00
脂肪肝患者若忽略饮食,病情恶化速度恐让人措手不及。有医生分享病例指,一名男子在33岁时患有中度脂肪肝,后来吐血送院,才惊觉病情急剧恶化,更须换肝保命。医生指出,该男子爱喝1类饮品加剧肝脏损伤,导致提早16年恶化。另外,医生亦推介10大护肝食物,有助预防脂肪肝、肝硬化及肝癌。
33岁确诊脂肪肝 48岁换肝保命
胃肠肝胆科医生钱政弘在Facebook专页分享病例指,该男子现年48岁,15年前曾求诊。该男子身高163cm,体重95kg(约210磅),当时他33岁,患有中度脂肪肝,没有乙型或丙型肝炎,也没有喝酒或吸烟的习惯,诊断为「非酒精性脂肪肝」。
【同场加映】脂肪肝症状+恶化过程
钱政弘医生指出,像这种慢性脂肪肝炎,平均每7.7年肝脏纤维化会严重一个等级,大约30年就会恶化成肝硬化,糖尿病和心血管疾病的死亡风险亦会大增最多2.5倍。他提醒,为避免肝病恶化,脂肪肝患者应积极减肥,减少肝脏的脂肪。
不过,该男子只跟进了1年,就没再覆诊。直至去年,他竟因吐血被送到医院急救,检查结果显示,出现严重肝硬化,伴随食道静脉曲张出血和大量的腹水。
为何患脂肪肝演变为换肝?
钱医生把最新的电脑断层扫瞄及腹部超声波影像,与14年前的检查结果一比较,发现其肝脏的边长减少了30%,推算体积只剩下原来的1/3,肝脏体积大范围缩小了。
该男子则因肝脏硬化缩小,肝门静脉压力上升,腹腔内的血液无法回流到肝脏,因而持续产生大量的腹水及食道静脉瘤。到了这个阶段,治疗方式只剩换肝这个办法。
常喝1饮品超伤肝 脂肪肝加速恶化
为何恶化速度这么快,演变为肝硬化?钱医生表示,原来他14年来都没有减肥。他抱持著「脂肪肝不是人人都有吗?我的运气应该不会这么差吧」的心态,饮食都没有戒口,照旧吃甜食及煎炸食物,尤其喜欢喝果汁、汽水、手摇饮品等含糖饮品,而且不喝水,体重巅峰一度高达100多kg。
钱政弘医生解释,含糖饮品其实与喝酒一样伤肝,会令肝脏加速纤维化,提早发生肝硬化。另外,肝硬化并非完全没有症状,例如肚子变大及有腹水都是病徵。
只不过,该男子以为是自己太胖没在意,一直到双脚水肿,走路会喘,甚至吐血才求医,肝硬化情况才会如此严重。若他早些重新覆诊追踪病情,就能马上发现问题及开始治疗。
10大护肝食物 防脂肪肝/肝硬化/肝癌
钱政弘医生提醒,脂肪肝问题可大可小,当健康检查报告出现异常已是警讯,切勿置之不理,要积极减肥护肝,因病情恶化速度可能比预想快得多。
钱医生著有《你可以不生病 病痛炎究院》一书,他在书中推介了10种获科学认证的天然护肝食物,更有预防及抗肝癌之效,其中他首推石榴。
10大天然护肝食物
- 提子
- 黑加仑子(黑醋栗)
- 石榴:富含多酚化合物鞣花酸(Ellagic Acid),具抗发炎和抗氧化的作用,适合脂肪肝病人食用
- 豆角(四季豆)
- 番茄
- 芦笋
- 大蒜
- 姜黄
- 生姜
- 姬松茸(巴西蘑菇)
其他富含鞣花酸的食物
- 水果:例如红桑子、士多啤梨、提子等
- 坚果:例如开心果、碧根果、合桃、橡果等
延伸阅读:医生揭6大伤肝行为 常喝1饮品患脂肪肝率高53%
资料来源:钱政弘 胃肠肝胆科医师(获授权转载)、衞生署
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