高血压｜50岁港男常头痛肩颈痛确诊高血压揭1姿势所致中医拆解成因症状+推介降血压食物

2024-05-17 00:00

5月17日是世界高血压日，全球高血压患者以亿计，本港有近50%长者及20至30%中年人士为患者。除了饮食，都市人一些工作习惯也会引致血压高。注册中医师陈俊彦向《星岛头条》分享个案指，一名50岁男子经常头痛、肩颈痛，确诊高血压，揭因为1个姿势所致，经中医治疗约1个月后获改善。陈医师讲解高血压成因、症状，并推介降血压食物及汤水茶疗让大家参考。

经常头痛肩颈痛 50岁港男确诊高血压

陈医师表示，一名50岁男子两年前进行身体检查时确诊高血压，服用西药后血压水平仍不理想，经常维持在160/100mmHg。该男子经常低头伏案工作，多年来反覆出现颈肩疼痛症状，又经常头痛、头晕，工作劳累时症状会加重，血压容易波动。

为该男子检查时，医师发现其上背肌肉非常僵硬，颈椎棘突移位。按照颈椎病的常规处理方法，进行了6次针灸和颈椎正骨复位，经过约1个月的治疗后，再配合纠正坐姿和适当的伸展活动，他的颈肩痛终获纾缓，头痛发作次数减少，血压降至140/90mmHg。

陈医师指，目前对于颈肩痛引起高血压机制尚未完全明确。一般认为，颈肩部肌肉劳损刺激颈前后的神经节，引起血管异常活动，导致出现高血压。

【同场加映】甚么是高血压？高血压会出现甚么症状？

甚么是高血压？患者会出现甚么症状？

高血压是指血压持续处于高水平的一种慢性疾病。

血压是当心脏收缩，将血液泵入动脉时所加诸动脉血管壁的压力。

维持正常的血压，推动血液在体内运行，把氧气和营养输送到身体各组织。

血压上升并持续处于高水平，便可能会引致严重的健康问题

高血压常见症状

常被称为「隐形杀手」

血压太高也可引致以下症状

眩晕

视线模糊不清

头痛

疲劳

面部发红

怎样算是高血压？甚么人易患高血压？

陈俊彦医师表示，根据世界衞生组织的标准，高血压是指成年人在安静的状态下，收缩压持续处于140毫米水银柱(mmHg)或以上，或舒张压持续处于90毫米水银柱或以上。

高血压可分为原发性和继发性两大类。大部分的高血压患者都属于原发性高血压，发病与年纪大、肥胖、缺乏运动、吸烟、过量饮酒、高盐饮食、睡眠不足、压力大、家族遗传有关。另一方面，继发性高血压是指病人本身患有颈椎病、肾病、内分泌疾病等，这些疾病都容易继发引起高血压。

1类高血压患者难用西药降血压

陈医师指，对「原发性高血压」患者而言，西药降血压的效果颇佳，然而随著年纪增长，患者可能需要不断增加药量。另一方面，部分患者虽然血压回复正常，但其眩晕、头痛等伴随症状始终未有改善。「继发性高血压」的患者，须同时治疗原发病，单纯使用降血压西药对继发性高血压的效果相对较差。「颈源性高血压」的患者，服用降血压西药一般都很难把血压降下来。

血压是现代医学的概念，古时候的中医并没有针对「高血压」进行专门论述，但我们可以按照「眩晕」、「头痛」处理一般的高血压。伴有颈肩痛的高血压患者，则可以按照「项强」、「痹证」治疗。高血压的症状通常与肝阳上亢、肝肾亏虚、痰湿中阻、风寒湿痹相关。中药、针灸、正骨复位可以有效改善高血压。