微习惯力量｜改造命运 人生赢家 附成功人士11个习惯

作者是日本百万级畅销作家，专攻科学研究行为模式，并开班授课「微习惯」，改造人生，学生多为社会成功人士。

不要看轻10%的年息回报，一笔钱到了第10年可以翻滚成一倍多，再滚存下去，威力更令人为之眩晕，这就是「爱因斯坦的世界第8大奇迹」，据说「股神」巴菲特就是掌握了这个复利率效应，曾一度成为世界首富，不过，他没有告诉你，其实一个人的行为习惯才是致富的关键。

人生的目标就是开心地活着，这书特别介绍让内心变得强大的快乐训练。

作者说每天成长一点点就够了，累积下来，将成为走向成功的原动力。

「股神」巴菲特一度成为世界首富，他的成功，在于有积聚财富的行为习惯。

作者说，若能天天保持好心情，人生也会变得很精彩。

要特别重视早晨，让每天都从好心情开始，一整天都会好运连连。

突然而来的灵感一旦发酵，就有可能带我们走向成功

突然而来的灵感也有可能成为指引人生的罗盘，这就是写笔记的好处。

作者建议换手机的待机画面，也可带来焕然一新的感觉。

将好习惯累积下来，将成为走向成功的原动力。

很多朋友都想催旺个人运程，Part 3《成功人士「累积好运」的习惯》不可错过。

巴菲特致富的习惯

有一天，巴菲特在等电梯，在人来人往的大堂，忽然滚来1美仙的硬币，全世界都视而不见，大家也懒得望多眼，等了一阵，巴菲特一个箭步走上来把这枚硬币捡起来放进口袋，然而自言自语︰「这是下一个100万的开始。」

可想而知，巴菲特之能成为首富，最重要的是他有理财投资的习惯，正如当年赌王何鸿燊接受访问时，忆述香港首富何东教导后辈︰「斗零都唔好跣手。」寓意成功人士，一分一毫都不能轻易使之溜走，这种直觉反射的能耐，大概就是本书作者所指的「微习惯」，首富之所以成为首富，原来不是10%的复利率「奇迹」，而是0.1%的习惯改变。「每天成长一点点就够了。每天一点点、一点点，这一点点将成为让人生改变的原动力。」

金钱微习惯 积聚财富

大家最想知的「微习惯」当然是本书Part 2的《成功人士的「金钱习惯」》，首先，「放下对金钱的偏见，尊重金钱。」原来很多人对金钱存在负面的感觉，「谈钱很低俗」。问题来了，如果你内心的潜意识不对金钱有渴望，有钱滚过来，你都会任其流失，可是当你有一天发觉同辈朋友都比你更有钱，可以轻松享受不同的消费时，你可能才会问自己︰「点解我搵唔到钱？」

金钱微习惯贴士（一）︰假设钱包里面有千元纸钞与五百元纸钞，哪一张该放在前面呢？答案是千元纸钞。这是为了创造「千元纸钞跟我最合」的自我暗示。

金钱微习惯贴士（二）︰要想累积财富，可以通过三个钱包，安排一种金钱循环的习惯，加强财富的自我暗示。使用「长皮夹」钱包，收纳大额钱纸；设立「银钱包」，是银行的户口，用来储钱；建造「金钱包」，即是放在家中的小金库，把个人财产分门别类的放进去。

保持好心情 累积好运

很多朋友都想催旺个人运程，Part 3《成功人士「累积好运」的习惯》不可错过。第一，从你起床这一刻开始吧︰「若能天天保有好心情，人生也会变得很精彩。因此，要特别重视早晨，让每天都从好心情开始。」令早晨开开心心，贴士一︰最理想的起床方式就是被「晨光」轻轻地唤醒，作者建议大家对自己说声︰「今天心情不错！」特别提醒一点，就算遇到下雨，也要坚持打开窗户，「深深地将新鲜空气吸满整个胸腔，心情就会跟着变好。」如是者，这便能启动正能量满满的一天，「一定会让一整天都好运连连。」

有好心情，更需要有乾净明亮的家居环境。原因是「房间的状态反映了内心的状态。在乱七八糟的房间生活，怎么可能觉得清爽。让我们在乾净整洁的房间里，度过舒爽的每一天吧。」

最近不同新手机上市，你有兴趣换一部吗？其实，你想催旺运程，可以不必花费，作者建议换手机的待机画面，也可带来焕然一新的感觉。「我们一天平均看两百次手机的待机画面，所以待机画面对我们的潜意识也有极深远的影响。」

你没有甚么主意换画面？不妨考虑换成自己的笑容。又或者把你心愿想见到的事物，这样会对你产生妙微的效果。

图：iStock、摘自《微习惯的力量》

 

《微习惯的力量》

作者：佐藤传 
译者：许郁文
出版：枫叶社文化 
售价︰$109

 

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