喉咙痛｜确诊后喉咙痛如刀割吃甚么？ 5款易入口食物有助减少刺激
2023-01-08 00:00 
许多人在确诊时都有出现喉咙痛的问题，喉咙真的痛起来时连吃东西也会痛，
那到底喉咙痛时到该吃甚么，不该吃甚么呢？为此，戴定恩医师就在脸书贴文表示，喉咙痛的时候可以吃一些顺滑好入口的食物，像是水煮蛋、布丁、原味乳酪、蒸蛋、豆腐花，这几类食物比较不会刺激喉咙，但同时也要记得检查食物的糖分跟盐分含量，如果含量太高也会容易生痰。
喉咙痛可多吃顺滑好入口的食物，减少喉咙的不适感。另外，戴定恩医师提醒，喉咙不舒服的时候，一定要记得避免吃太刺激性食物和高温食物，因为刺激性的食物都容易刺激喉咙，让喉咙更不舒服，而食物若过于高温，也可能让喉咙痛更严重喔！
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同场加映：4招纾缓急性咽喉肿痛
注册中医师何慧欣在其facebook专页发文指，感染新冠肺炎或外感不适，或会突然咽喉不适、喉咙乾燥肿痛，严重者咽喉部出现红肿及局部水肿的情况。她建议用以下4种方法有助纾缓急性咽喉肿痛。
第1招：多漱口减少炎症
第2招：含服生蒜片消炎
第3招：自制消肿利咽茶
第4招：按压3个穴位
同场加映：喉咙痛种类+宜吃食物
喉咙痛分3类
家医科医生陈欣湄指，喉咙痛主要分3类并讲解何谓扁桃腺发炎。
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同场加映：润喉汤水+喉咙痛急救法
本港注册中医师梁尹倩（Cinci）曾在「CheckCheckCin」facebook专页发文，推介2款滋阴清热汤水，适合喉咙乾痛、便秘等人士，功效、材料及做法如下：
1. 红萝卜雪梨沙参玉竹汤
2. 雪梨莲藕白茅根汤
此外，梁医师推介适合燥热、流鼻血的人士饮用的滋润汤水。
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