食道癌｜饮汤也会患食道癌？ 4大习惯伤身易肥易致癌

冬天饮汤保暖，也有机会患癌？有整形外科医生指，4个饮汤坏习惯容易致肥，甚至诱发食道癌。他提醒，饮汤要留意4件事，包括速度、份量，以免伤身。

饮汤4习惯易伤身致癌

台湾整形外科医生李秉勋在其facebook专页发文指，喝汤时要避免以下4件事，以免暖身反而伤身：

饮汤4习惯易伤身致癌

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饮汤4习惯易伤身致癌

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饮汤4习惯易伤身致癌

饮汤4习惯易伤身致癌

 

内容获「质感良医 李秉勋 我的专业你的自信 新北板桥土城长庚整形外科」授权转载

同场加映：食道癌症状

根据本港医管局资料，大多数食道癌病人首先出现的徵状是渐进性的吞咽困难，但病人可能并不察觉或不自觉地改变进食习惯。食道癌早期及较后期症状如下：

 

食道癌5大成因

台湾马偕医院外科部副部长兼胸腔外科主任黄文杰医生提醒，食道癌主因是不良的生活习惯，其中包括以下5类风险：

同场加映：持续胃酸倒流或癌前变病

台湾肝胆肠胃科医生詹宜学在其facebook专页指，持续胃酸倒流或癌前变病，患巴雷斯特食道症，以下为6大常见症状：

 

同场加映：26种防癌食物

维持健康饮食，有助预防癌症。美国癌症研究所（American Institute for Cancer Research）网站列出以下26种有助预防癌症的食物，包括蔬菜、水果、坚果类等，不妨多吃：
 

苹果（图片来源：iStock）

芦笋（图片来源：iStock）

蓝莓（图片来源：iStock）

西兰花及十字花科蔬菜（图片来源：iStock）

抱子甘蓝（图片来源：iStock）

红萝卜（图片来源：iStock）

椰菜花（图片来源：iStock）

车厘子（图片来源：iStock）

咖啡（图片来源：iStock）

蔓越莓/小红莓（图片来源：iStock）

亚麻籽（图片来源：iStock）

蒜（图片来源：iStock）

西柚（图片来源：iStock）

葡萄（图片来源：iStock）

羽衣甘蓝（图片来源：iStock）

橙（图片来源：iStock）

豆类：乾豆、豌豆和扁豆（图片来源：iStock）

红桑子（图片来源：iStock）

大豆（图片来源：iStock）

菠菜（图片来源：iStock）

南瓜（图片来源：iStock）

士多啤梨（图片来源：iStock）

茶（图片来源：iStock）

番茄（图片来源：iStock）

核桃（图片来源：iStock）

全谷类食物（图片来源：iStock）

 

撰文：Nicole

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