饮水|水放过夜细菌激增 医生吁勿饮4类水免致死亡

2022-09-14 00:00

有4种水不能乱喝,除了可致病,严重起来可致死亡。
有4种水不能乱喝,除了可致病,严重起来可致死亡。

隔夜水可以照喝?喝樽装水就很安全?有台湾泌尿科医生指出,有4种水不能乱喝,否则除了会生病,更可严重至死。

4种高危饮水方法

台湾泌尿科高铭鸿医生在其facebook专页发文指,饮用山泉水、经曝晒的樽装水、放过夜的水、运动后大量喝水,也可能对健康构成风险,并罗列原因。

1. 饮用山泉水

很难确定山泉水的源头有否受污染。虽然看起来清甜好喝,但可能含有危害人体的细菌、肉眼看不见的寄生虫卵或水蛭幼虫。

2. 经过曝晒的樽装水

樽装水经过长时间高温曝晒,瓶身可能会溶解出化学物质,最好不要饮用。虽然PET塑胶属于低毒性容器,但经过长时间高温照射,仍会释出有害物质。若夏天把樽装水放在车内,长时间曝晒烘烤,温度可能飙升逾70°C。

3. 水放过夜或多天

不论是开封后,直接对嘴饮用的樽装水,又或是用杯盛载的水,口中的细菌也会在水中快速繁殖,经过一晚之后,数量已经很惊人。因此,建议早上直接换一杯新的。

4. 长时间运动后突然大量喝水

长时间运动 (例如:马拉松、铁人三项) 后,身体已经流很多汗,出现脱水情况。若此时立刻大量喝水,而不补充盐分的话,就会造成体内慢性水中毒,或称「低血钠症」,严重起来,会突然昏倒,在极端情况下甚至有机会致死。

内容获「大禹治水 恩主公医院 高铭鸿医师 三峡北大莺歌泌尿科」授权转载

撰文:Nicole

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