热浪袭港｜最热7月 醒你5招平价又环保消暑方法

未来一星期天气继续酷热，气温高达 34°C。天呀！出街又热，在家叹冷气也太唔环保又唔符合经济原则。如果学前天文台台长林超英一样唔开冷气，又会唔会热晕了？网民们众志成城，各自分享不同消暑方法，以下醒你5式既悭钱又较环保的家居消暑法。

凉席
九成半香港人睡觉时都是睡床褥，想更凉快的话，可以选择竹席、藤席、草席等凉席，有降温之效，亦够通爽。而众多款凉席当中，要数藤席最耐用，又薄又软，完全是旧时的民间智慧。一张上盛的藤席最多可用十多年，送你一夜好眠。

循环扇
用循环扇比起冷气要悭电得多。同一般传统风扇相比，循环扇主要在于其扇叶及风扇设计，令风产生柱状涡流效果，涡旋式送风可提高风的直吹速度，吹出来的风更远，也可令室内空气可循环至每个角落，有效降低室内温度。消委会曾测试市面上多款循环扇，建议选择扇叶直径较大的循环扇，送风量较高。

绿色植物
唔止系装饰之用，仲可以将室内环境降温。植物在有阳光时会进行光合作用，同时亦会吸收热能，可有效调节室内温度、湿度，是个一举两得的好方法。

微湿毛巾
不要以为小朋友先会用到湿毛巾，炎夏之时大人都应该要用。流汗时以微湿毛巾拭乾身体，有利身体排汗及保持肌肤乾爽。但记住是用微湿毛巾，用湿透毛巾或冰敷反而会令湿气积聚体内，带来反效果。

冲温水凉
冲温水凉比起冻水凉更有效散热，建议使用25°C水温，帮助血管、毛孔打开，散走体内热气。

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