网上毛巾操挑战｜方力申示范强身减压毛巾操 港人集气抗疫
2022-04-04 00:00 
为启发和鼓励市民在家运动，培养健康意识，以及给全港市民集气加油抗疫，狮子会特别举办「网上毛巾操挑战赛」，鼓励大家何时何地均可以个人或家庭形式完成这项活动，达成运动强身、增添趣味、帮助减压的日标。
知名艺人兼前香港游泳代表方力申亦有份参与，亲身为大众打气，教大家如何轻松地以一条毛巾，配合一系列简单的动作，即可以在家伸展身体、锻炼肌肉。很多现役及曾代表香港的运动员，都参与了是次活动，加入毛巾操挑战赛。
毛巾操动作简易又充满趣味，大家可以click入去睇片，齐齐跟住运动员、方力申一同操练。
睇片！方力申示范：https://fb.watch/c87olHdFqC/
「狮子与您同抗疫 家居运动毛巾操」短片：https://www.facebook.com/LionsD303/
想一并参加挑战赛的，方法亦很简单，由即日起至4月15日（五），只要于任何社交媒体发布一个帖文Hashtag #LIONSCLUBSHK2022_DANCE，就能参加。活动结束后，评审将选出3位表现最佳的参加者，分别送出现金券，以及精美电子磅，以作鼓励。比赛详情以「国际狮子总会港澳303区」的facebook专页公布为准。
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