萧正楠跟发哥跑步告别孱仔拒谈做「老窦」 曾「生蛇」缠住半条腰痛足半年丨独家

萧正楠刚由布拉格拍完剧集《巨塔之后》返港，本月底联同老友曹永廉在佛山举行《bro show演唱会》，工作劲忙。自从8年前拍摄《翻生武林》时「生蛇」，阿萧开始积极做运动，疫情期间同老婆黄翠如齐加入发哥(周润发)嘅跑山团，𠵱家仲日日做20分钟HIIT去Keep fit，47岁仍有心有力，唔系孱仔。采访：方骞平 摄影：Benny

做唔做老窦，47岁萧正楠都要强身健体。

阿萧分享运动心得。

萧正楠有健康快乐人生。

阿萧近年清减咗好多。

47岁萧正楠依然好fit。

萧正楠有心有力。

43岁黄翠如最近穿松身裙和平底鞋逛街，被发现腹部隆起和上围升级，疑似大肚。不过，萧正楠就拒谈老婆怀孕传闻，反而落力提醒大家要多做运动强身健体，曾「生蛇」的他谂返起都怕怕，唔止好痛，康复期又长。

黄翠如最近穿松身裙逛街，被指肚凸凸孕味甚浓。

纤瘦翠如竟有个小肚腩惹来揣测。

翠如饮冻柠茶要走冰。

黄翠如日前出席公开活动时，行动小心奕奕。

发哥鼓励翠如跑10公里
 

阿萧自觉身体强悍好捱得，未试过「冧厂」，但自从2016年拍《翻生武林》就被攻破「堡垒」：「拍呢套古装剧打足三分一，而且冇乜时间休息，体力耗尽，好记得拍完嗰场山洞翻滚戏后，发觉背部出现红点及有刺痛感觉，初不以为意以为由砂石及昆虫叮咬所致，点知两日后拍冲凉戏时，患处明显严重咗，有成寸阔嘅水泡红疹向横发展，已围住半条腰，真系谂起都打冷震好得人惊，要马上停工休息。即使结咗痂都有神经痛，时不时有触电感，呢个病后遗症长达半年，所以医生建议大家最好打蛇针。」

8年前萧正楠跟陈凯琳喺荒山野岭拍《翻生武林》。

拍《翻生武林》体力耗尽。

算系萧正楠拍戏以来最辛苦嘅一套剧。

发哥不在港，跑步团由黄日华领军。

发哥亲自督促翠如跑10公里。

发哥好重视大家健康。

𠵱家阿萧和翠如保持运动量：「疫情期间我哋每朝跟发哥跑山，最高峰时发哥逼到翠如来回跑到10公里，因为发哥从旁鼓励『得喇去啦！有咩事我孭你返去…』咁样就完成咗佢人生第一个10公里，连我都唔敢相信；发哥亦会捉我唔好跑到八字脚，提示我修正。跑步团最高峰有40多人，会按能力分3队跑，鹏哥(卢海鹏)由最初要撑拐杖，都后期唔使用，真系帮到手㗎。」 

两公婆会互相鼓励。

跑步团最高峰有40多人。

萧正楠属中级组。

翠如和陈自瑶探连诗雅母女。

本月25日，阿萧联同曹永廉在佛山举行《bro show演唱会》。

本月25日在佛山举行《bro show演唱会》。