减肥停滞期吃大餐反而瘦5kg？医生教3招瘦身不反弹●美国APEC｜港府：李家超因日程事宜未能亲身出席会议 由陈茂波代出席●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●亚太经合组织（APEC）领导人峰会11月中在美国三藩市举行，有美国媒体报道指，正被美方单方面制裁的香港特首李家超与俄罗斯总统普京，「几乎肯定缺席峰会」。香港特区政府昨晚（10月31日）回应传媒查询表示，中国香港已按惯例收到东道主邀请，出席于11月15至17日在美国三藩市举行的亚太区经济合作组织领导人非正式会议。特区政府已回覆，行政长官李家超由于日程事宜，未能亲身代表中国香港出席这次会议，由财政司司长陈茂波代为出席。

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健康●减肥若遇上瓶颈，体重无法再下降，如何是好？有医生指出，在减肥停滞期休息一下，大吃一餐反而更有效减磅，甚至可瘦5kg！医生教3招应对减肥瓶颈位，有效瘦身兼不易反弹。

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娱乐●「百亿富三代」前日（30日）被直播网红人妻Ashley再度狂轰，网红人妻在IG限时动态连环出po狂轰锺培生，直斥锺培生「废柴真系废柴，只会逃避问题」，更扬言「 收唔到锺培生赔偿嘅钱，将IG直播即场割脉」，锺培生昨日（31日）终于现身回覆。

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财经●美国联储局将在本港时间今晚深夜（11月2日凌晨）公布议息结果，市场已普遍预期不加息，甚至憧憬宣布接近2年的加息周期已结束。有分析认为，由于美国息口或见顶，香港最优惠利率（P）亦无条件再加，但业主未必可松一口气，皆因目前拆息仍然高企，银行仍有机会碍于成本压力，自行上调H按封顶息。

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中国●江苏海安一名6岁女童曹岂娴近日在世界扭计骰（魔术方块）协会举办的公开赛上夺冠，以5秒97的成绩打破三 3x3 扭计骰的女子世界纪录，也成为全球唯一一位平均成绩6秒内的女子选手，优异表现令人赞叹。曹岂娴妈妈表示，没有想到会这么快就打破世界纪录，比赛后回来有两三天都感觉在梦里一样。

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国际●日本埼玉县户田市发生持枪伤人事件，一名男子下午闯入「户田中央综合医院」开枪，导致医生与病人共2人受伤，歹徒随后持枪逃到附近的「蕨邮局」，挟持人质与警方对峙。事件扰攘8个多小时，疑犯于至晚上10时20分被警方拘捕。 

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