教育局呼吁全港学校月内办「精神健康日」 审视学生功课量及测考安排

本港近月发生多宗学生自杀事件，引起社会关注学生的精神健康。教育局向全港中小学校长发通告，呼吁全港学校于本月内开展「多关怀．添幸福」大行动，包括认真审视学生的功课量及学校的测考和评估安排，确保学生有足够的作息时间及空间做有益身心的活动，以帮助他们纾缓压力，又建议学校举办「精神健康日」，协助师生和家长学习放松及照顾自己的身心健康。

教育局副秘书长苏婉仪今日在「局中人语」网志撰文，提到过去数年疫情为社会带来前所未有的挑战，学生复常时仍需时间适应转变，开学后面对测考也可能感到压力，故希望多管齐下提升学生精神健康。

呼吁全港学校本月开展「多关怀．添幸福」大行动

教育局提到，为协助学校营造接纳和关爱的文化，以及加强学生适应力和抗压力，呼吁全港学校在本月内开展「多关怀．添幸福」大行动，尽快为学生提供多元化校本及班本精神健康推广活动。大行动3大方向包括「释出空间　联系互动」、「关怀自己　关怀别人」及「营造班级团结　正向氛围」，局方建议学校认真审视学生功课量、学校测考评估安排及小息和午膳时间，以及增加学生体育活动的机会，确保学生有足够作息时间和空间进行有益身心的活动，与其他师生互动，以增强联系感和提升快乐指数及精神健康。

鼓励师生平日互相做「畀心」或支持手势

教育局亦建议学校举办「精神健康日」，协助师生和家长学习放松及照顾个人身心健康，例如在校园设置「精神健康角」或「纾缓教室」，提供让学生感到安全和轻松的空间；学校可鼓励师生平日互相做出「关怀的手势」，如「畀心」或支持手势。另建议班主任多进行班本活动，增强学生联系感，透过建立师生间紧密和互信的关系，让学生更安心地表达情绪及主动求助。

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