口渴不想饮清水？蜂蜜水可改善失眠 推介5种天然饮品抗衰老防中风●旅发局即日起推出「哈罗威香港」 推介四大吸睛好去处●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●香港旅游发展局即日起推出「哈罗威香港」（“Hallo”Hong Kong Halloween）推广，陆续在旅客谘询中心、港铁车站、观光交通工具及全城多个热点、添上玩味十足、创意的万圣节主题装饰，让旅客及市民一起打卡，感受浓浓的万圣节气氛。

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娱乐●最近因为有传林家栋重返无綫，同时得到何定钧默认一事，城中就TVB高层变动又再引起连番揣测。随着TVB透过联交所发出自愿性通告证实管理层不变，由许涛、曾志伟、曾励珍和袁志伟四大高层发出给员工的信以稳定军心。目前身处外地的香港电视广播有限公司非执行董事黎瑞刚亦亲自接受本报访问，澄清近日坊间种种关于TVB的传闻，只以两个字形容：「无聊」！提到林家栋，他更说：「我完全不认识他！」   

详情请浏览：专访｜TVB非执董黎瑞刚斥「地震」传闻无聊兼乱军心：我完全唔识林家栋 

健康●天气乾燥要定时补水，若不想喝无味的清水，可以喝甚么？有营养师推介5种天然有味、有营养的水，不易变肥，甚至有抗衰老、预防心血管疾病等功效。其中，蜂蜜水更有助改善失眠问题。

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中国●走去邻国吃早餐！因疫情暂停的中俄互免签证团体旅游，上月在全国距俄最近城市黑龙江黑河市率先恢复。大批金发碧眼的俄罗斯居民近日蜂拥组团「串门」，跨境到黑河街头买菜购物、吃早餐。中国摊贩们打出中俄双语招牌作招徕。

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国际●科幻电影中的外星异形，将卵植入人类体内，幼虫孵化成长后就会破体而出，成为另一只恶魔。原来地球上也有类似的生物。科学家近期在亚马逊发现一个全新的可怕物种，它的寄生方式与异形类似，故又名「外星黄蜂」。

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