减肥失败因为血糖高？27种食物养成易瘦体质！吃花生南瓜也有效●控烟谘询︱本港吸烟率达9.5%与目标有距离 卢宠茂︰加烟税有效减低吸烟人口●《星岛头条》每朝为你3分钟新闻快charge

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港闻●为了进一步减少本港吸烟人口，且保障不吸烟人士免受二手烟危害，当局定下于2025年将吸烟率降至7.8%的目标，并正进行控烟策略公众谘询。医务衞生局局长卢宠茂表示，加烟税是有效减低吸烟率的手段，世衞建议烟草税应占烟草类产品75%的售价，香港现时只占约64%，认为仍有相当大调升空间。

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港闻●深水埗今年首5个月的爆窃案数字比去年同期大升逾2成，疑与踩线党活跃有关，他们肆无忌惮上楼，寻找目标户，令居民人心惶惶。近期深水埗住户大门的闭路电视镜头有骇人发现，拍摄到有陌生男子上楼，出手触踫住户大闸是否上锁，疑是踩线视察，情况猖獗。有区议员透露，接获很多街坊反映，大厦明显多了可疑人士出入，他提醒居民必须锁好门闸，并要求警方上楼巡逻。

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中国●近日，内地传媒报道，一名贵州女子赴泰国旅游后失踪，其最后定位在缅甸边境，事件引起外界关注。今日上午，内地红星新闻指，贵阳民警已就事件出差。缅甸第二大城市曼德勒，中国驻当地总领事馆人员表示，目前，事情有待核查。

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国际●「地球上最快乐的地方」让一位加拿大父亲感到痛苦万分。塞拉亚(Mario Zelaya) 近日带妻子和两个儿子到巴黎迪士尼乐园游玩，结果换来「难忘」经历，据他事后拍片说，一家四口光是买门票已花了1,172美元（约9141港元），批评米奇老鼠屋是「抢钱机器」。

据《纽约邮报》、英国《每日邮报》等报道，塞拉亚这段视频在社交平台Tik Tok上疯传，且引起不少共鸣，上线短短3天，已有近32万人次观看。

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娱乐●电视广播有限公司总经理曾志伟上月于台湾完成动脉瘤微创手术，不过其后传出他离开TVB传闻，虽然曾志伟已透过直播隔空澄清，惟近日大陆网再疯传他入股缅北诈骗集团被香港执法机关调查。昨日（3日）他终于回港现身见传媒。

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娱乐●今年的开学日因台风苏拉吹袭香港延至今日（4日）。2020年出生的小朋友将升读幼稚园幼儿班（K1），圈中有不少星二代今年都已够年龄入学，当中部份星二代更因颜值高，未开学已被网民推测有望成为校花校草。

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健康●减肥失败因为胰岛素作怪？有营养师表示，很多人认为胰岛素只是与糖尿病患者相关，但其实不然。当身体出现胰岛素阻抗，血糖持续偏高，或令人瘦不下来，有8类人风险较高。要养成易瘦体质，摆脱胰岛素阻抗，可吃5类食物，例如花生、南瓜。

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财经●NTF前几年大行其道，但由于大部分产品本身没有内在价值，很快就被遗忘。有本地运动科技公司的发展决心未被打沉，斥资1亿元开发Web3健康管理平台，并推出NFT会籍制度，用户可到全港200多间健身中心「试堂」，更靠做运动赚积分Play to Earn（P2E），运动做得越多可凭积分换领礼品。平台负责人徐浩接表示，今次将NFT元素注入会籍制度，为用户带来实质体验，加上目前不打算透过首次代币发行 （ICO）来集资，有信心产品不会沦炒卖工具。

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