我们从今天开始丨成勋阶段性断食 三星期甩22磅肥肉

2022-05-24 17:00
成勋自认宅男锺意食,但又好快减到磅,令人羡慕。
成勋自认宅男锺意食,但又好快减到磅,令人羡慕。

由韩国型男成勋与「江南美人」林秀香主演的Viu Original原创爱情喜剧《我们从今天开始》正于「黄Viu」上架。


游泳选手出身的成勋不时在剧集大方骚肌、展现Man爆一面!不过自加入综艺节目《我独自生活》主持班底后,成勋不时在节目公开宅男一面,还经常上演暴风吃播!他曾经在节目上曝光半日食量,当中包括四人份炖泡菜、六碗饭、两只酱油蟹、一公斤猪腩肉、一个杯面、一罐啤酒、1.5公升汽水和三盒蓝莓,结果在短短数小时内增磅五公斤(约11磅)!自认为食的他也扬言「希望可以像猪一样生活」,透露除了睡觉之外,胃部都在运转,还试过因为暴饮暴食而到医院急救,非常夸张!

 

不少剧迷期待成勋在新剧「派糖」晒肌。
不少剧迷期待成勋在新剧「派糖」晒肌。

 

成勋在《我们从今天开始》搞大林秀香个肚。
成勋在《我们从今天开始》搞大林秀香个肚。

 

成勋在新剧中又再演冷酷总裁角色。
成勋在新剧中又再演冷酷总裁角色。

 

尽管食量大得惊人,身高185cm的成勋依旧拥有令人羡慕身材,还曾经获邀以模特儿身份亮相时装周;他笑认自己会在剧集开拍前积极瘦身,更试过为了角色一口气减10公斤(约22磅),提到减肥方法,成勋习惯以「阶段性断食」甩肥肉:
第一周早午餐正常进食,六点前完成晚餐,且减少摄取碳水化合物。
第二周早午餐正常进食,不吃晚餐、六点后严格禁食,搭配轻量运动。
第三周不吃早、晚餐,只吃午餐,搭配大量运动。

 

游泳选手出身的成勋拥有一副好身材。
游泳选手出身的成勋拥有一副好身材。

 

成勋不时在《我独自生活》启动吃播模式。
成勋不时在《我独自生活》启动吃播模式。

 

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