李慧诗面对「伤疤」不言弃

2022-01-25 06:56

李慧诗寄语学生在疫下建立健康生活模式,在动静之间取得平衡。教育局提供
李慧诗寄语学生在疫下建立健康生活模式,在动静之间取得平衡。教育局提供

先后在伦敦及东京奥运会夺牌,人称「牛下女车神」的单车运动员李慧诗,日前应邀在教育局「跃动校园、活力人生(ASAP)」计画的网上讲座,分享自己在单车场上的奋斗故事,面对伤患、退役抉择等,仍然坚持梦想;征战多年,她亦学懂放松减压,而非「一味冲」。

  正以《身上的每道伤疤》为题撰写回忆录的李慧诗,提到自己运动员生涯的起伏。忆起○六年在昆明集训期间遇到意外,左手严重骨折,经历三次手术,「叫我放弃的人,比叫我继续的人多」,连教练沈金康亦建议她退役,但难忘挚友的一句勉励,「现在就放弃,将来便会后悔」,令她继续坚持,先后在亚锦赛、世界杯争标,即使在伦敦奥运凯林赛首轮失利,亦未打击到她的争胜决心,「本身我应该是输的,证明机会并非我话事,我尽力就可以」。

减压不忘订高目标

  李慧诗坦言,伦奥摘铜令她不敢松懈,在里约奥运前三年只放了五天假,虽然投入训练,却未料到奥运赛场与对手相撞,与奖牌无缘,赛后她一度萌生退役念头,亦反思以往给自己太大压力,故决定征战东奥后,刻意安排时间读书、担任教练「分心」,同时订了在东奥取得两面奖牌的高目标,「订目标倘不是挑战自己,输出的动力便会低很多,就如读书一样,要告诉自己夺A,即使取不到,B+也比人高」。虽然李慧诗在东奥只摘得一面铜牌,却成为史上首位取得两届奥运奖牌的香港运动员。

《星岛日报》教育版

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