医生:家长宜注意子女开学情绪

2021-09-13 05:30

  (星岛日报报道)刚开学,学生既要适应新学年,又要重新适应面授课堂。有精神科医生指,面对学习压力和人际关系,学生难免出现紧张和闷闷不乐的时期,提醒家长注意子女的情绪,适度关心子女上课的情况;学校方面,可以为学生制定个别的学习计画,如学生的焦虑的情况持续,要向专业人士求助。

  新学年开始,多了学生出现情绪困扰,葵涌医院精神科顾问医生邓振鹏(见图)指,疫情期间不断停课复课,导致学生在适应上感到吃力。他指,上网课时没有老师监督,学生难以集中精神,追不上学习进度,开学前容易感到焦虑。他透露,有患读写障碍的学生担心成绩,由于过往成绩不理想,担心升小六后应付不到呈分试,并建议学校除了提供课馀补习,亦应该协助压力大的学生调整学习期望,让他们明白不同人有不同发展机会。

  另外,有自闭症的学生渴望有朋友,尝试过主动结交朋友,但因自己不善理解别人,被同学排斥。邓振鹏表示,人际关系关乎学生的个人发展、自我形象和表达技巧,由于家庭教育会影响小孩待人接物,家长是不可或缺的角色。他建议家长可多带子女出外和人接触、让小孩多参与家庭事务,培养他们的自信心。

  邓振鹏表示,学生开学初期或会不适应,家长要让子女明白有负面情绪不是坏事,倘若子女的情绪持续或恶化,例如出现心跳加速、头晕腹痛等生理变化;或看事情变得灾难化,则需要寻求进一步帮助。邓透露,有学生的焦虑情况严重至出现颤抖、呼吸困难的症状,甚至不能进课室,需要早退,最后要透过药物治疗。

  邓振鹏建议家长在处理子女的情绪时,要先了解问题的根源,聆听及理解他们的想法。他强调,要让孩子觉得大人尊重他们的想法,家长要避免即时否定子女的想法,亦要让子女明白环境有制约,需要完成的事仍然要完成。

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