【佗B 4个月 】肚凸凸跑8公里 梁诺妍:唔跑反而唔舒服

2021-07-22 14:14
佗B 4个月,梁诺妍做适量运动。
佗B 4个月,梁诺妍做适量运动。

37岁的洪永城同梁诺妍(Inez) ,早前拉埋天窗。结婚当日,二人即场宣布双喜临门,预产期是今年12月。一向热爱运动的Inez ,跑步和健身教练,17 年更开设健身室「Fitnez Studio」。佗B之后,Inez头两个月冇得跑步,要改为行山。

佗B 4个月,梁诺妍做适量运动。
佗B 4个月,梁诺妍做适量运动。
身穿运动Sport bra的她,明显肚凸凸。
身穿运动Sport bra的她,明显肚凸凸。

昨晚,她在IG分享了几张跑步相,身穿运动Sport bra的她,明显肚凸凸,但四肢依然纤瘦。Inez更兴奋摆pose , 她更鼓励怀孕女仕做适量运动。她说:「8周后忍唔住开始跑返到而家已经18周了,每次慢跑大概6-8公里,一啲唔舒服都冇(唔跑反而唔舒服)。医生都好建议其实跑开步,做开运动的女仕怀孕后更应该要继续做适量运动。大家都唔好因为有BB 后就做懒惰仔呀!」而正在正在备孕的女仕,她都建议要多做运动,会更容易成功受孕,连陀B都冇咁辛苦。

梁诺妍表示每次慢跑大概6-8公里。
梁诺妍表示每次慢跑大概6-8公里。
结婚当日,洪永城同梁诺妍即场宣布双喜临门。
结婚当日,洪永城同梁诺妍即场宣布双喜临门。

二人经常一起运动。
二人经常一起运动。
17 年,梁诺妍开设健身室「Fitnez Studio」。
17 年,梁诺妍开设健身室「Fitnez Studio」。
梁诺妍身材一向好fit。
梁诺妍身材一向好fit。
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