陈柏宇透露尽量安排日间工作：会花更多时间陪伴家人

陈柏宇（Jason）与林建明出席「心晴跑˙跑传情」慈善跑活动发布会，作为今届慈善跑的爱心大使，Jason更亲自示范热身，鼓励大家平日练习跑步之馀，亦要多做这些训练，以达到强化肌肉和减压的目的。

Jason在发布会上分享，他运动的范畴多元化，喜欢尝试不同类型的运动，之前亦曾跑步、游水、举重、打球及健身，最近热衷于高尔夫球，运动的同时可以欣赏大自然的风景。Jason表示现在会花更多时间陪伴家人，尽量日间工作，晚上则享受天伦。平时除了运动，亦会选择睇戏，放空自己或者揸车兜风，让脑袋在工作之馀尽量放松，情绪自然得到释放。