陳柏宇透露盡量安排日間工作：會花更多時間陪伴家人

陳柏宇（Jason）與林建明出席「心晴跑˙跑傳情」慈善跑活動發佈會，作為今屆慈善跑的愛心大使，Jason更親自示範熱身，鼓勵大家平日練習跑步之餘，亦要多做這些訓練，以達到強化肌肉和減壓的目的。

Jason在發佈會上分享，他運動的範疇多元化，喜歡嘗試不同類型的運動，之前亦曾跑步、游水、舉重、打球及健身，最近熱衷於高爾夫球，運動的同時可以欣賞大自然的風景。Jason表示現在會花更多時間陪伴家人，盡量日間工作，晚上則享受天倫。平時除了運動，亦會選擇睇戲，放空自己或者揸車兜風，讓腦袋在工作之餘盡量放鬆，情緒自然得到釋放。