伊仁絮语│不要讲「金」要讲「心」

对上一届亚洲赛马会议于去年二月在澳洲墨尔本举行，会议上有不同的主题，最令笔者印象难忘的，就是由香港赛马会赛马事务执行总监夏定安主持题为「心智健康（The Mind）」的专题会议，当时他指出现时外界对赛马从业员要求甚高，因此呼吁业界加强关注他们的心智健康。

近年有更多不同项目的星级运动员也呼吁公众关注运动员的心智健康，包括美国体操天后拜尔斯Simone Biles。她在今届巴黎奥运强势回归，更豪取三金一银佳绩，不过于上届东京奥运，她却一直受压力困扰，并在比赛中选择退赛。

她曾于其社交平台分享：「有时我觉得自己肩上扛着全世界的重担，表面上看似毫不在意，但该死的，有时候真的很难做到！」她在奥运期间感受到无法喘息的压力和巨大的期望，幸好在关键时刻勇于按下「停止键」，好让自己的身心得到一刻纾缓。

薄奇能是过来人

而曾三夺墨尔本杯的前骑师薄奇能亦在上述的会议上发表了专题讨论。会上，薄奇能分享了从骑时曾在精神健康方面遇上的挑战：「我从未展现过软弱的一面，或向外界求助。我其实已经接近崩溃，但仍在筑起一层层防护墙强装自己。」

有时候，人生最重要的不是追逐金牌或冠军，而是照顾好自己的身心。

IAN