【亲子育儿】疫情下的亲子情

疫情自去年初爆发以来，香港以至世界许多生活的形态都经历了翻天覆地的转变。孩子不能回学校上课而要上网课了；家长要在家上班，部分开工不足又或是被解雇而不能上班了。亲子彼此相对的时间多了，而且是很多很多的，甚至到了没有一刻不相对的地步了。这样朝夕相对下的亲子，彼此的不满、批评、吵架多了，还是满意、欣赏、倾谈多了？

香港理工大学在去年九月进行网上问卷调查，收集逾一千八百份问卷中，发现港人开心指数仅得六点一六分，而「学童」的开心指数更只有五点八七分。另有逾四成半受访者出现轻度至严重抑郁情绪，包括情绪低落、食欲不振、失眠等状况。以上调查某程度上反映香港人不太健康的心理质素，只是在这个大家都未能掌控的氛围中，可曾发现一些我们可以掌控的东西呢？亲子间，我们又可否善用彼此难得悠长的相对时段，共创更多美好快乐的时光？以下是我曾翻译自Diana Loomans一首有关养育的诗句，能否带给你方向？

「如果我能把孩子再养育一次，我会做少些改正、做多些联系；我会用眼睛去看他们而不是只顾看手表；我会想知道少一点却要关心多一点；我会做多点远足、放多些风筝；我会避免玩得太认真，却会认真地去玩：我会多一点拥抱、少一些拉扯；我会少一些执着、多一点肯定；我会先建立自信，再建立房屋；我会教导少点对权势的热爱，却要传达更多真爱的力量。」

疫情期间，我听闻有孩子从只是想食好东西到协助煮食到最后煮出不少美味佳肴，亦有孩子从喜欢美丽头饰到制作头饰以至创作多变悦目头饰等。假如你对在有限的空间及资源下实践以上真言感到困难，你可以主动地在网上、家人、朋友、社工或老师等身边人中找点子，然后你会发现疫情下培养的亲子情可以这么浓、这么甜。

韩晔姑娘
本栏由香港青年协会家长全动网社工及嘉宾轮流执笔，与读者分享亲职教育经验

文章刊于《星岛日报》1月12日教育版专栏「亲子同路」