【教养心得】与子女订立目标 社工建议确守五大原则

停学至今，家长最担心的是子女终日无所事事，浪费时光。建议家长可在这段期间帮助子女设立目标，一方面可助其学习自律，另一方面亦可从中得以学习。　　

首先要决定的是订立甚么目标。很多家长会选择学业为目标，但一天二十四小时流流长，是否全部都是学业？有没有趁着多了闲时，学一点平时没有机会学习的东西？无论甚么目标，最重要的是大家共同决定，家长想做的也要子女愿意、想做、喜欢做，否则一番好意就变成强逼和惩罚，效果打折扣之馀更易引起冲突。　　

在订立目标时，要确守S.M.A.R.T.原则：具体（Specific）、可量度（Measurable）、做得到（Achievable）、可行的（Realistic）和有时限（Time bounded）。举例说，很多家长为子女订立「读好啲书」或「勤力读书」等目标，但怎样才叫「勤力」？有人会认为做完作业就是「勤力」，也有家长认为功课之后「加单」做练习才叫正常。以「勤力」或「读好啲」为目标，表面容易理解，实质歧义甚大，甚至容易引发冲突。所以考虑目标时，一定要具体清楚。大家想想以下目标是否较清楚：「准时完成作业」、「每天看一小时课外书」、「这段期间砌一个LEGO机械人」、「学懂一套电脑程式写一个游戏」，而这几个「目标」是否也较为「可量度」？　　

另一个容易犯的错误是目标超出子女能力，徒惹挫败之感。「学结他弹一首歌」对初中学生应该不难，但对幼稚园或小学生呢？「每天看一小时课外书」适合初中学生，初小学生应该难以专注一小时了。所以家长亦应考虑子女能力喜好，商量一个做得到而又可行的目标。　　

很多家长向我诉苦，说目标易订立但执行困难，这牵涉订立时间表和使用赏罚的技巧，容后再谈。不过最近有位家长在WhatsApp留了一句金句，值得作为本文注脚：「指定功课完成后，不能加单，大家要有信用。」　　

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Peter Sir（注册社工）

文章刊于《星岛日报》3月31日教育版专栏「亲子同路」