改革小学体育 要做未来「剑神」不是梦

奥运热潮未减，不少家长都盼子女多运动，成为下一代「剑神」和「飞鱼」，惟对比世界各地的体育教育政策，本地小学体育科课时偏少，而教学取决于校本课程，并非所有学童都有机会学习游泳和接触新兴运动。有小学教师指，教学受制于标准课时，盼政府跟进，并进一步加入不同体育元素，让学界「名正言顺」推广，令小学体育课更多元化。现时教育局拟把体育科纳入小学呈分试，有学者指，即使体育科呈分占比小，仍有「象徵意义」，说明政府更着重运动，但强调学童不宜过早接受专项训练，盼家长以小孩的健康和兴趣为首，不要过分催谷。

港队在巴黎奥运取得佳绩，一众家长都盼望子女多运动，发挥潜能。然而，小学体育课课时有限，亦只有最基本的运动培训，若要成为未来「体坛生力军」，学童或需额外参加课外活动班，加以学习。
每周课时只得90分钟

世界衞生组织建议5至17岁的儿童及青少年，每星期平均每天应累积最少60分钟中等至剧烈强度的体能活动。根据《小学教育课程指引》（2024）的建议，小学体育科应占总课时不少于5%，不设上限。以小学每年总课时为792小时计算，即体育科全年课时应不少于39.6小时；若然每年共有190天上学日（约38周），即学童平均每周只有1小时体育课。

对比之下，多个地方的体育课标准课时皆远超香港。早在10年前，联合国教科文组织发布了一份国际性研究，揭示香港小学生每周的平均体育课时只有90分钟，稍微高于亚洲整体课时约84分钟，但仍然比邻近的日本（125分钟）、南韩（120分钟）及内地（105分钟）少，对比部分欧美国家的差距更大（见表）。

翻查资料，内地广东省教育厅在2019年印发《广东省加强学校体育美育劳动教育行动计划》，当中包括11项加强学校体育工作的政策，如各阶段的学校都必须「开齐开足体育课」，小一、小二每周有4节体育课，小三至中三每周有3节，中四至中六有2节等，而大学生亦要参与不少于144学时的体育必修课。

据了解，目前本港小学平均体育课时仍与10年前相若。香港学校体育学会执行委员会成员周志清博士指，改革体育要检讨整个小学课程，不能单看体育一科，皆因增加体育课时，就必然要减少其他现有学科的时间。他相信，本地小学都有共识要建立「健康校园」，惟更要全校行动，例如把体育元素融入不同学科及课后活动，使学生在没有体育课的日子，都有足够运动。

至于体育科课程，根据《体育学习领域课程指引》（2002），初小课程以基础活动及体育游戏为主，学童需学习和掌握移动、平衡稳定及操控用具的技能；高小课程则以初阶活动及简易游戏为主，学童应在不少于4类活动范畴中，学习至少8项不同的体育活动，并参与最少1项与体育有关的联课活动。相关文件提到，在条件许可下，校本课程应尽量涵盖田径、游泳、篮球、足球、手球、排球、羽毛球、乒乓球、基本体操、舞蹈和体适能。
教育局牵头添不同元素

资深小学体育教师陈耀麒指，教育局有清晰的课程框架，无奈教程受制于课时，「坦白说每星期两节体育课可以教授多少东西？」他举例，有小学曾想开办游泳课，但校舍没有游泳池，预约康文署场地又十分困难，「可能每星期只预约到一节时间，如何容纳到全校学生？」至于有小学把剑击或新兴运动纳入体育课，他直言，该些都是学校的「特色课程」，理解教育局课程框架要规范化，但仍希望局方能牵头加入更多元素，令小学体育课更多元化。他举例，如局方在框架加入剑击，学校自然会拨出资源购买器材和聘请教练，甚至要求老师进修。

香港教育大学健康与体育学系副系主任雷雄德博士亦指，学习游泳不是要参与竞技比赛，而是人类基本的求生技能。他认为，让学童学懂游泳是体育课的「功能」，无奈游泳虽然已被列入课程指引中，学校可以不选择游泳，而大多数学校都有场地限制。他续说，基本课堂可以合理地稍加强度，但现实是，有校长和老师反映，常有学童于炎夏在操场集队，感到晕眩不适，「学习的起步点可以调节，但大方向是不能没有体育课，体育课对小朋友全人发展和成长有一定需要。」
纳呈分试具「象徵意义」

上月有消息指，因应小学常识科将分拆成人文科和科学科，教育局正研究修改呈分试组合，把体育科纳入其中，占总分38分当中的2分。各学者表示欢迎，乐见政府及社会更着重运动。雷雄德指，疫下学童肥胖率曾飙升至40%，即使现时数字有所回落，仍然比过去30年平均约20%为多，「每5个学童就有1个肥胖。」他理解，呈分组合作出改动必定有争议，但学童有健康体格是「基本」，不然会影响日后个人发展，长远加重医疗开支及社会负担，「社会不应单纯因为呈分试，而思考学童应否着重健康。」

香港浸会大学体育、运动及健康学系教授刘永松同意指，体育科呈分有「象徵意义」，除了显示社会更着重体育运动，或能进一步提升体育科在全人教育中的地位。他直言，内地的体育科呈分已经开展了20多年，体能更是各个学习阶段的升学指标，喜见香港终于有相关考虑，「这是一个好开始。」

二人补充，不建议小学生接受专项训练。雷雄德指，各项运动都有各自的最佳开展时间，例如小童可以在5岁、6岁开始学习游泳，但专项运动就必须留待发育后有肌肉才进行，「小朋友体能要应付得到，才开展专项。」刘永松亦指，年纪太小的学生难以明白团队运动的阵式和部署，提醒家长不要过于揠苗助长。

本报向教育局查询有否考虑修订相关指引，提高体育课总课时，局方指，「有关课时建议（占总课时不少于5%，当中不设定上限）已广泛谘询业界意见，并得到支持。」教育局续指，促进学生的体能发展不限于课堂内，学校应以全方位学习方式善用课时，订立校本政策，以增加学生参与课前、课间及课后不同延伸体能活动的机会，营造浓厚的体育氛围，并鼓励学生在假期多做运动，从小建立恒常参与体能活动的习惯。