【教育专题】了解想法 做好心理预期

从农历新年假期开始，全港学生停课快四个月，虽然期间各校都有安排网上学习，实行「停课不停学」，不过，小朋友在家学习的态度，难免较学校轻松，所以基督教香港信义会元朗信义中学校长尹浩然，以及玛利诺神父教会学校（小学部）校长吴伟文，都不约而同提醒家长，要为子女做好心理准备，调整生理时钟，并留意子女的态度，了解他们的想法。

尹浩然表示，该校的辅导委员会，特别制作了一条五分钟的《复课小贴士》短片，当中有三个锦囊，包括「每日聆听，亲子心连心」、「良好作息，家长也同行」及「筷子精神，Chitchat互信任」，鼓励家长要了解子女想法、调整作息时间，请家长和学校保持沟通等。「现时开始，家长要确保子女的健康，习惯每日量体温、有良好饮食、调整生理时钟，培养外出戴口罩和注意咳嗽时的礼仪等，而这些习惯，家长要身体力行，和子女一同实践；另外，如果同学在学习上有困难，准备得不妥当，或者功课未能完成，都可以跟老师说，让老师和家长了解情况。」

吴伟文则说，家长除了要为重整生活规律，编好作息时间表等外，还要鼓励子女在家做运动，「上课时，小朋友要背住书包上楼梯，如果停课期间没有运动，复课时可能会感到吃力的。」此外，他建议同学现时可增加阅读和学习时间，培养专注力，有助适应复课后的学习生活。

始终停课已有一段日子，有些同学或会疏懒了，不想上课，又或为要重新适应学习生活而忧虑，吴伟文就建议家长多跟子女沟通，给他们做好心理准备，并解释给子女知道，学校复课后的情况，例如座椅的新安排，别让子女开学后，因看到学校的变化而感到诧异。「若家长察觉到子女出现情绪问题，如喜怒无常、感到压力很大、不想上学等，就要联络学校社工，为他们作辅导。」