青少年关爱计画 拟三年扩至百小学

(星岛日报报道)青少年自杀事件值得社会关注，焦虑症过来人张希宁成立「无限潜能」（UpPotential），三年前推行「青少年关爱计画」，提升学童管理情绪和压力，建立正面人生。多位教育学者、校长和专家早前出席分享会，谈及对计画的体验及感想。「无限潜能」希望三年内把关爱计画推广至一百所小学，及把自助课程成为必修科。

青少年关爱计画先导计画于二〇一六年实施，分为网上网下培训。网上方面，设立校园身心健康网上平台「潜梦岛」，供师生和家长使用，内含以多媒体互动模式设计的课程，通过短片、真人语音讲述等，教导松弛技巧、呼吸练习等，纾缓紧张情绪，建立正面观念。网下方面，则在校内举办讲座、培训工作坊、技巧练习课程及校园关爱活动等，为学生建立健康正面人生。

首所参与青少年关爱计画的黄埔宣道小学，校长蔡婉英在分享会上指，原本只是小四生参加，后来扩展至初小，自小培育他们的良好习惯。圣公会何泽芸小学校长张昌明相信，学生处理问题要自小做起，认为「计画如果能救到一两个人，等于救了全世界」。

会上播放学生参与课程后的成果。有学生表示，过往派卷时担心成绩而紧张，但学习自助技巧后，心情放松，并能帮助同样因考试而紧张的同学。他们认同学习自助技巧有助应对未来的挑战，更希望课程持续举办。有老师表示，学生上课过程开心，学习感恩，认为自助课程令学生和家长知道怎样减压和处理情绪问题，认同课程帮助家庭和社会和谐，并值得继续实行。

再生会荣誉主席黄至生在会上表示，教育和社会环境快速变化，儿童面临愈来愈多的挑战，他认为，关爱计画倡导自助技能，提高社交和情感能力，增强抵御能力和人际交往能力。儿童获得自助技能和吸取积极能量，令生活更健康。

「无限潜能」创办人张希宁呼吁社会人士推进青少年关爱计画，「用互联网活出一个爱」，希望三年内有一百所小学参与计画，亦希望自助课程成为必修科。