脑退化｜长者常说4句话恐是认知障碍症先兆！改变10件事风险大减

2024-09-25 00:00

想知道家中长辈的健康状况，也可从他们的说话看出端倪。有医生指出，若长者经常说4句话，很可能是出现认知障碍症（脑退化症）的先兆。不过医生亦指，只要控制好10大风险因素，有40%的认知障碍症病例都是可预防的。

长者常说4句话恐是认知障碍症先兆

北京大学第一医院神经内科主任医生孙永安，以及中南大学湘雅医院神经内科主任医生郭纪锋接受《生命时报》访问时指出，认知障碍症的徵兆及预防方法。如何可及早发现长者患上阿兹海默症？

郭纪锋医生表示，患上脑退化症、阿兹海默症，或有脑退化倾向的人士容易健忘，发生频率很高，主要是近期记忆力下降，但对陈年旧事却记得比较清楚。他指出，有脑退化倾向的人士经常会说以下4句话：

脑退化症患者常说的4句话

1. 「甚么？你再说一次。」

患者最明显的特徵是短期记忆力严重衰退，以及注意力难以集中

即使是刚刚才发生的事情或刚说过的话，都会忘记

2. 「这是甚么地方？我为甚么会在这里？」

随著病情发展，患者对时间、空间的概念有所下降。明明是以前很熟悉的地方，却突然不认识了

他们丝毫意识不到自己迷路，不会看路牌，甚至会疑问自己为甚么出现在这里

还有些患者伴随智商下降，不会求助

3. 「我的东西不见了，是谁拿走的？」

短期记忆下降，经常找不到日常物品，也是脑退化症较为典型的表现

患者还会总放错东西，且放错的位置越来越不寻常，比如把手机放进雪柜、把袜子放在餐桌上

不但找不到东西，有时还会毫无理由地怀疑别人是偷了

4. 「你们都不关心我！」

认知障碍症会影响患者的大脑皮层，使情绪出现极大起伏，经常发脾气或特别敏感，觉得孤独、无人关心

患者情绪上的反常表现并不固定，有的人由外向变内向，也有人由内向变外向

发展到疾病中期时，他们在社交时变得退缩，当想不起接下来要说甚麽时，就乾脆不说话了

认知障碍症患者可能常说的4句话：

1.「甚么？你再说一次。」

原因：阿兹海默症患者最明显的特徵是短期记忆力严重衰退，以及注意力难以集中，即使是刚刚才发生的事情或刚说过的话，都会被他们忘记。

2. 「这是甚么地方？我为甚么会在这里？」

原因：随著病情发展，患者对时间、空间的概念有所下降。明明是以前很熟悉的地方，却突然不认识了。
伴随出现的行为：他们丝毫意识不到自己迷路，不会看路牌，甚至会疑问自己为甚么出现在这里。还有些患者伴随智商下降，不会求助。

3. 「我的东西不见了，是谁拿走的？」

原因：短期记忆下降，经常找不到日常物品，也是脑退化症较为典型的表现。
伴随出现的行为：患者还会总放错东西，且放错的位置越来越不寻常，比如把手机放进雪柜、把袜子放在餐桌上。他们不但找不到东西，有时还会毫无理由地怀疑别人是偷了，例如「我的钥匙、眼镜呢？一定是家里来小偷了！」

4. 「你们都不关心我！」

原因：认知障碍症会影响患者的大脑皮层，使情绪出现极大起伏，经常发脾气或特别敏感，觉得孤独、无人关心。
伴随出现的行为：患者情绪上的反常表现并不固定，有的人由外向变内向，也有人由内向变外向。发展到疾病中期时，他们在社交时变得退缩，当想不起接下来要说甚麽时，就乾脆不说话了。

郭医生提醒，如果发现家人出现这些认知功能受损的早期徵兆，最好及早到神经内科检查及治疗。

控制10大风险因素脑退化症病例减40%

另外，孙永安医生受访时提到，近期北京大学全球健康与发展研究所基于「中国健康与养老调查项目」研究发现，国内约半数新增脑退化症病例可归咎于10多种可改变的危险因素：高血压、肥胖、听力损失、创伤性脑损伤、饮酒、吸烟、抑郁、缺乏运动、社交少、糖尿病等。若能控制好上述10大风险因素，多达40%脑退化症病例都可成功延缓或预防，为此，他提出7大护脑建议。