40万人研究证实！身体2部位脂肪多 患脑退化症柏金逊症风险高 这年纪最危险
2024-07-30 00:00 
肥胖不只增加患三高、糖尿病风险，也会损害大脑及神经系统健康。一项最新研究发现，身体某2部位的脂肪量高，患上认知障碍症（脑退化症）等神经退化性疾病的风险也会上升！
身体2部位脂肪高 易患脑退化症柏金逊症
四川大学华西医院的研究团队为了解身体不同的组合部分与神经退化性疾病的关联性，以及与心血管疾病的影响，分析了英国生物银行的当中超过40万人的健康数据，研究结果今年7月公布于国际期刊《Neurology》（神经病学）。研究涉及412,691人的健康数据，平均年龄为56岁，有55.1%为女性，本身没有被诊断出患有神经退化性疾病。
研究详情及结果如下⬇⬇⬇
甚么人易患脑退化症/柏金逊症？
研究团队指出，大众会以BMI来定义肥胖，却没考虑身体不同组成部分出现的变化。故此，研究人员针对身体不同的组成进行分析，包括：「脂肪与瘦肉组织比例」、「瘦肉组织」、「中央肥胖」、「肌肉力量」、「骨质密度」、「脂肪分布集中在腿部」，以及「脂肪分布集中在手臂」。
研究结果发现，腹部或手臂脂肪含量，以及肌肉力量，与罹患神经退化性疾病的风险相关：
- 经过平均9.1年的追踪期，有8224人患上神经退化性疾病，主要是阿兹海默症、其他认知障碍症和柏金逊症。
- 腹部脂肪含量高者，较程度低者的患病风险高13%。
- 手臂脂肪含量高者，较程度低者的患病风险高18%。
- 肌肉力量高者，较肌肉力量弱的人士，风险低26%。
预防中风冠心病 就有效预防脑退化？
研究团队推断，参与者在研究期间患上冠心病、中风等心脑血管疾病，或许可解释这些体型与神经退行性疾病的关系。
研究作者之一的Huan Song博士表示，研究结果反映以下情况，并提出2大主要建议：
- 研究突显了立即控制心血管疾病，对于预防或延缓阿兹海默症、柏金逊症或其他退化性疾病的重要性。
- 他建议针对性地改善身体的不同部位，减少身体和手臂脂肪，并且提升肌肉量，可能比一般体重控制措施可达到更好的预防效果。
认知障碍症有何症状？手震就是柏金逊症徵兆？
根据本港医管局资料，估计在本港70岁以上长者当中，每7名女性或每10名男性就有1人患认知障碍症（脑退化症）。认知障碍症可分为5类：阿兹海默症（Alzheimer's Disease）、血管性痴呆症（Vascular Dementia）、额颞叶痴呆症（Frontotemporal Dementia）、路易体痴呆症（Lewy Body Dementia）及继发性痴呆症。其中，以阿兹海默症及血管性痴呆症最为常见。
脑退化症早/中/晚期症状+柏金逊症徵状⬇⬇⬇
脑退化症常见症状
1. 早期症状（第1-2年）
在此阶段，家人和朋友通常会以为患者的症状，只是因为年纪渐老而出现的正常老化过程。
- 失去短期记忆
- 表达或理解抽象事情时感困难，如表达身体不适、心情感受等
- 情绪或行为变幻无常
- 学习新事物及跟随复杂指令感困难
- 判断力减退、基本自理活动仍能应付，但需旁人提醒
2. 中期症状（第2-5年）
随著病情的进展，患者早期的困难会更加明显。
- 混淆远期记忆和现实情况记忆、偶有词不达意的情况
- 行为性格转变，或会容易情绪不稳
- 需别人协助日常自理活动
3. 晚期症状（第5年后）
患者生活几乎完全依赖别人，不能自我照顾。
- 记忆缺损，连熟悉的人和事也会忘记
- 身体活动及精神状况出现衰退
- 未能有效表达及沟通
- 不能处理日常生活、需要长期照顾
- 生理时钟混乱
柏金逊病常见症状
- 震颤，初发时通常出现在一侧的上肢，继而影响其他肢体，最后可能影响全身的肌肉。
- 动作缓慢，尤其在开始活动及转变方向时最为明显。
- 关节活动显得如齿轮般僵硬。
- 其他病徵包括面部无表情、步履及语调出现变化等。
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资料来源：《Neurology》、《newswise》、香港医管局
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