20岁男血染马桶揭患痔疮 工作1习惯引发 医生教分5大症状
2024-07-26 00:00
痔疮并非只出现在中年人身上!一名20多岁男子最近数月持续排血便,经常令「马桶满是血渍」,证实患上痔疮。医生问诊发现,年轻患痔疮的原因,是与工作习惯有关。
排血便揭患痔疮 工作1习惯惹祸
负责治疗的大肠直肠外科医生王伟发文指,20多岁男子求医时,其痔疮已突出肛门,无法推回至肛门内,导致他每次排便都会流血肿痛、坐立难安,痔疮病情已达第4级。
痔疮也分级?如何预防痔疮恶化?⬇⬇⬇
痔疮也分级?
第1级:痔疮未突出肛门。
第2级:排便后痔疮会突出肛门,其后可自动缩回肛门内。
第3级:排便后痔疮会突出肛门,需外力协助推回肛门内。
第4级:痔疮无法推回至肛门内。
「二不二要」防痔疮。
1. 不要久坐久站。
2. 不要拉长排便时间。
3. 每日摄取足够水分。
4. 多摄取膳食纤维。
温水坐浴纾缓痔疮。
把肛门患处完整浸泡在温水中,每次10分钟。
一天可重复多次浸泡。
坐浴后以纸巾或毛巾吸乾,避免多馀的擦拭造成刺激不适。
痔疮按严重程度可分为4级:
- 第1级:痔疮未突出肛门
- 第2级:排便后痔疮会突出肛门,其后可自动缩回肛门内
- 第3级:排便后痔疮会突出肛门,需外力协助推回肛门内
- 第4级:痔疮无法推回至肛门内
对于事主的痔疮,王伟医生经询问得知,原来对方本身从事设计工作,原本在公司已经常久坐工作。自疫情后,他的工作模式变成可在家工作,在失去上下班、在公司开会、与同事讨论等可以走动的机会下,他在家工作的久坐时间变得比以往更长,导致痔疮情况严重恶化。
「二不二要」原则预防痔疮:
- 不要久坐久站:长时间维持同一姿势,肛门压力易上升,最好每坐1小时就起身活动。
- 不要拉长排便时间:有便意就要去厕所,避免如厕时长时间使用手机。
- 每日摄取足够水分:每天要摄取1.5-2公升的水分。
- 多摄取膳食纤维:多吃蔬果、全谷类等膳食纤维,促进肠道蠕动,避免便秘。
温水坐浴3步骤 纾缓痔疮疼痛肿胀
若痔疮出现疼痛、肿胀、出血等急性症状,王伟医生建议患者可以温水坐浴纾缓症状,步骤如下:
- 把肛门患处完整浸泡在温水中,每次10分钟
- 一天可重复多次
- 坐浴后以纸巾或毛巾吸乾,避免多馀的擦拭造成刺激不适。
若痔疮症状迟迟未有改善,甚至已影响日常生活,王伟医生建议应及早就医,进行适合的治疗方案,包括口服、外用药物、橡皮筋结扎术、微创HET冷凝手术、雷射痔疮消融手术、内外痣全切除手术等。
甚么人易患痔疮?如何分辨症状?
痔疮困扰不少都市人,主要可分成两类。据本港衞生署资料,痔疮是由肛门的细小血管和结缔组织形成,根据生长位置的不同大致可分为内痔(肛门内的直肠黏膜组织)及外痔(肛门外的皮肤组织),通常痔疮变大或发炎时,才会引发徵状。
痔疮成因及常见徵状?⬇⬇⬇
痔疮成因
长期便秘
长期用力排便
通常由于不健康的饮食习惯
长时间坐著
年长
引起血管肿胀及血管组织突出
某些发炎性肠疾亦会跟痔疮有密切关系。
痔疮常见徵状
可分为内痔及外痔。通常痔疮变大或发炎时才会引发徵状。
大便带血
肛门痕痒
当痔疮受到绞窄时,肛门感到疼痛。
肛门出血。
肛门感到疼痛
痔疮有何成因?不良饮食/久坐高危
一般导致痔疮的原因主要与长期便秘及长期用力排便有关,这通常由于不健康的饮食习惯,例如缺乏生果和蔬菜的食物纤维所引致。
此外,久坐不动、年纪渐长等因素,也会导致肛门附近的血液循环受阻碍或令肛门周围组织变弱,引起血管肿胀及血管组织突出,某些发炎性肠疾亦会跟痔疮有密切关系。痔疮根据生长位置大致可分为内痔及外痔,两者徵状略有不同:
- 内痔常见徵状:大便带血、肛门痕痒;当痔疮受到绞窄时,肛门感到疼痛
- 外痔常见徵状:肛门出血、肛门感到疼痛
延伸阅读:生痔疮因为肛门血管老化?应冰敷/热敷?医生教2种洗澡方法消肿止痛
痔疮发作应冰敷/热敷?
温水坐浴(热敷)功效:为痔疮消肿。
温水坐浴(热敷):准备一盆温度比体温略高的热水,浸泡肛门局部15分钟。
温水坐浴(热敷):或在浴缸中放热水,坐入浴缸泡半身15分。
温水坐浴(热敷):可在每天排便后和洗澡后,坐浴2-3次。
温水坐浴(热敷):可以选择站姿,用花晒头以温热水持续冲洗患处2-3分钟,每天1-4次。
冰敷功效:纾缓痔疮热肿刺痒。
冰敷:隔著衣裤以冰袋冷敷。
冰敷:或用饮用水淋湿卫生巾。
冰敷:将湿卫生巾放入冷冻库,取出后做冷敷使用。
资料来源:台北医学大学附设医院、衞生署
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