经常便秘吃香蕉通便 女子突昏迷险死！医生揭原因 10种食物要小心吃
2024-07-08 00:00 
天天吃香蕉也有致命风险？有肾脏科医生分享病例指，一名60岁女子因为便秘常吃香蕉助排便，惟某天却昏迷送院，更一度有生命危险。医生讲解原因，并指出若严重起来电击也救不回来。
便秘常吃香蕉通便 女子昏迷险死
肾脏科医生林轩任在facebook专页分享病例指，该名60岁女子因为长期便秘，每天也会吃一条香蕉帮助排便。惟有天突然昏迷不醒，送院时被发现心跳过低，并出现高血钾问题。
医生指出，该女子本身患有肾病及「三高」，而香蕉属高钾食物，肾病患者若吃过食有机会导致高血钾。
【同场加映】肾病/慢性肾衰竭症状
肾病患者每日只可吃1条香蕉？
林轩任医生指，在此之前，已多次提醒该女子，每周吃一条香蕉已是极限，但对方未有理会，最终因而昏迷需送院抢救。
该女子被送到医院时，每分钟心跳只剩42下（正常心跳：1分钟60-100下），身体的钾离子更高达7.2 meq/L（血钾浓度超过5.5 meq/L即属高血钾）。
林医生指，这程度的高血钾水平容易导致心律不整，严重时会造成心室颤动，「通常遇到这种情形，电击是救不回来的」。最终，该女子洗肾后，降低血钾水平，才慢慢回复清醒。
医生引述官方建议指出，常人每日的钾离子摄取量为2000至3500毫克，即一天吃5条香蕉才超标，不过上述标准不适用于肾病患者，强调肾病患者每周最多只能吃1条香蕉。
高血钾有何症状？肾病吃甚么可预防？
甚么是高血钾？根据本港医管局资料，钾是身体的电解质。由于肾病患者调节及排泄血液钾质的能力会逐渐减弱，因此容易使钾质积存体内。当血液中的钾质过高，有机会出现5大症状。
高血钾症状+低钾饮食贴士⬇⬇⬇
高血钾症状
- 肌肉瘫痪
- 呼吸困难
- 心跳不规律
- 心脏停顿，导致死亡
肾病患者低钾饮食贴士
为减低食物中钾质的摄取量，医管局对高血钾或肾病患者有以下建议：
1. 蔬菜煮食贴士
- 先将蔬菜切细，再把蔬菜洗净及浸水1小时；
- 再用沸水灼熟蔬菜，然后隔走菜水，方可再炒或食用 。
2. 饮料禁忌
- 避免饮用所有杂菜汁、果汁、菜汤，或用菜水煮食物。
- 因蔬果中的钾质会溶在水中，从而使患者不经意摄取过量钾质。
3. 食品禁忌
- 避免食用低钠盐或代盐食品(如低钠豉油等 )。
- 因为这些食品可含钾质，会影响患者体内的钾质平衡。
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