43岁港妇不烟酒饮食健康 竟血压高心律不正 专家解构原因 教1招自测心跳
2024-05-01 00:00
甚么是「心律不正」?心律不正是指心脏跳动不规则、速度过慢或过快,常见的徵状有心悸、头晕和疲倦,严重时可能会突然昏厥或者中风。心律不正亦是女性中风常见成因之一,根据世界中风组织的研究,中风女患者略比男性多,女性患病情况也较严重。
如何知道自己心跳正常/心律不正?
正常心跳是有规律的,成年人平均每分钟心跳约72次。心律不正反映心脏可能有病变,如要知道自己是否出现心律不正,可以把食指和中指放于拇指对下的手腕上,轻轻按下,计算心脏跳动的次数,亦即「脉搏」。
「心跳」是由位于右心房的天然起搏器发出电流,令心脏肌肉收缩和放松而产生,而完整心跳的电流模式有一定规则,因此我们亦可在医疗机构接受静态心电图检查,从心电图上记录的电流模式进一步判断心跳是否有异常。
【同场加映】心律不正常见成因及症状
不烟不酒饮食健康 竟血压高心律不正
心律不正有多种成因,除了患高血压、甲状腺疾病或服用药物等,亦有可能是因心脏电流受到干扰而引起。笔者便曾接触一个较特别的个案,事主接受美容疗程后出现高血压及心律不正情况。
43岁余女士从事教育工作,为维持美好外形,不时接受美容护理疗程。她亦十分注重健康,不烟不酒,饮食原则也以少盐、少油及多蔬菜为主,每天吃一个鲜橙,每星期也做普拉提运动。某天,她陪家人去看中医时,自己也顺道找医师调理身体。岂料医师为她把脉后,面色一沉,继而取出血压计为她量度血压,发现她有心律不正和高血压的情况,建议她向西医求诊。
【同场加映】何谓高血压?有甚么症状?
美容疗程引发心血不律 心脏电流受干扰
随后,余女士接受资深心脏科专科医生详细检查,包括抽血和心脏超声波等,结果发现她除了心律不正和高血压问题外,并无其他心脏结构和功能异常情况。于是,医生为她处方血压心脏药「硝酸盐」。回家服药后,余女士严重头晕,遂在医生建议下将药物份量减半。其后,头晕虽有好转却未完全消退,而心律不正的情况则无改善,血压更大幅浮动。
一星期后,余女士再到诊所覆诊,医生深入了解后,终发现余女士心律不正未有好转的原因。原来,她在美容院接受脸部美容疗程时,会把电极板放置背部。电极板发出的微电流不单会通过脸部传递至深层皮肤,也会经过心脏,影响其心跳。得知此事后,余女士立即停止此项美容疗程,也没继续服药,每天还进行15至30分钟甩手运动。经过一个多月,她心律不正和高血压问题已慢慢消失。
留意身体两大变化 心律不正恐增中风风险
分享以上个案,并非为了强调使用微电流的危险性。事实上,现时的医疗科学对于「微电流影响心脏起搏活动」的研究报告和证据仍很有限。不过,个别人士的情况和反应亦不应完全被忽略。我们在日常生活中会接收到不少改善健康的建议,应小心聆听,了解个中理论和科学实证,尤其心脏是人体命脉,更要悉心保护。
我们应多观察身体在不同情况下出现的变化,例如血压的浮动和敏感反应等。如有需要,可请教相关医护人员,抽丝剥茧,才能对症下药。不要忘记,心律不正会增加中风风险,不能掉以轻心。
撰文:朱贤文博士 香港都会大学护理及健康学院高级讲师
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