大肠癌｜56岁整容女星便秘20年 大便现1特徵揭患直肠癌3期 6种大便是警号

大肠癌为全球致命癌症第2位，死亡率颇高！56岁台湾整容女星顾婕在90年代曾来港发展，拍摄多套三级片。早已淡出幕前多年。近日顾婕透露，确诊患上直肠癌3期，需开刀接受治疗。她坦言长期便秘，至半年前大便出现一种异常情况才求医检查。有医生提醒，若发现大便出现6种特徵，很可能是患上大肠癌的警号！

女星顾婕长期便秘 大便现1特徵揭患直肠癌

顾婕今年4月19日在其Facebook专页发文表示：「今天有一个坏消息，但是不能跟大家讲！要等下个月才跟大家透露！」帖文让不少网民大为担忧。其后，她接受台媒《三立新闻网》访问，证实自己已患上直肠癌（属于大肠癌）。

顾婕患直肠癌的经历⬇⬇⬇

顾婕表示自己一直有胀气及便秘问题，已持续多年。（顾婕Facebook）

顾婕表示过去仅以软便药、浣肠等方式纾缓便秘，从没正视问题。（顾婕Facebook）

顾婕喜欢大吃大喝，爱吃红肉、烤肉、烧肉等，成为诱发直肠癌的因素之一。（顾婕Facebook）

顾婕去年开始排血便。（顾婕Facebook）

最终证实顾婕的直肠与乙状结肠处长有5厘米的恶性肿瘤。（顾婕Facebook）

医生表示顾婕的直肠癌肿瘤可以开刀切除，无需接受化疗，存活率大约70%至85%。（顾婕Facebook）

顾婕（原名吴茉凡）在台湾出生。（网上图片）

顾婕在90年代曾来港发展，拍摄多套三级片。（顾婕Facebook）

顾婕近年也有出书。（顾婕Facebook）

顾婕如今56岁依然保养得宜。（网上图片）

 

忽视便秘问题20年 血便误当痔疮

对于患上直肠癌的原因，顾婕坦言一直忽视了身体发出的警号，包括已出现30年的胀气及20年的便秘问题等。过往，她一直仅以软便药、浣肠等方式处理。不过，她经常大吃大喝，爱吃红肉、烤肉、烧肉等，导致病情恶化。

去年（2023年），她发现自己排出血便，曾经主动求医却一度被诊断为痔疮，故一直不以为意。直至把血便样本送往检验，院方立即安排她进行大肠镜检查，最终证实她的直肠与乙状结肠处长有5厘米的恶性肿瘤，属介乎2至3期的直肠癌。不过，医生表示可以开刀切除取出肿瘤，无需接受化疗，存活率大约70%至85%。

对于自己患癌及即将接受开刀，顾婕坦言日后尽量吃鸡肉跟海鲜为主，又表示：「朋友说现在得大肠癌，就像得感冒一样，不用过虑，也呼吁大家有血便要赶快去检查，幸好我还没有到第4期，只能这样安慰自己，现在不紧张也不难过，等待医师帮我治疗。」

大肠癌12种症状+5大成因⬇⬇⬇

大肠癌徵状

大便带血、或呈黑色、带黏液，或直肠出血。

排便习惯突变（持续便秘或腹泻）、

粪便形状改变（幼条状）、

大便后仍有便意

无故体重下降

下腹不适（腹部发胀或肠绞痛）

手脚冰冷

疲倦

心跳加速

气喘

面色苍白

头晕

大肠癌成因

高动物脂肪饮食习惯

低纤维(如蔬果)饮食习惯

缺乏运动

家族中曾有人患上大肠癌或遗传性肠病

结肠长期发炎(又称溃疡性结肠炎)或长出息肉

 

看大便形态自测症状 6种情况恐是大肠癌警号 

除了顾婕所提到的血便，大肠癌可能出现哪些排便异状？大肠直肠外科医生陈威佑曾指出，粪便是反映肠道健康状况的最佳指标，因此应养成观察粪便的习惯。

若大便型态或排便过程出现下列6个情况，就有可能患上大肠癌等严重疾病的警号，应尽早求医检查：

患大肠癌症状

患大肠癌症状

患大肠癌症状：粪便带有血液

患大肠癌症状：粪便变得越来越细

患大肠癌症状：粪便带有大量黏液或发出恶臭

患大肠癌症状

患大肠癌症状：排便习惯改变

患大肠癌症状： 排便前严重腹部绞痛

患大肠癌症状： 有便意但感觉排不乾净

 

 

大便出现以下6特徵，有机会是大肠癌症状：

1. 粪便带有血液
2. 粪便变得越来越细（像笔一般幼细）
3. 粪便带有大量黏液或发出恶臭
4. 排便习惯改变
5. 排便前严重腹部绞痛
6. 有便意但感觉排不乾净

血便未必是痔疮 医生教分辨大肠癌徵兆

此外，大便的颜色也反映身体可能出现不同的健康风险。不少人把血便误当痔疮症状，到底如何分辨？大肠直肠肛门外科医生黄郁纯指出，在一般情况下，经过消化后，食物转变成土黄色和啡色。

但她表示，大便的颜色可能会因身体感染疾病而改变，若出现以下3种颜色则应尽早求医：

大便出现3种颜色或与疾病相关

沥青色大便（有臭味）：

这可能表示肠胃道出血，特别是上消化道部分，

例如胃溃疡出血或食道静脉瘤出血，可能危及生命，应立即求医。

红色大便

一般情况下，大量摄取如辣椒、红菜头、蔓越莓、红火龙果和木瓜等食物后，大便可能呈现红色。

不过，如果大便呈现红色并且伴随不适症状，就要小心可能是消化道出血，特别是下消化道部分出血。

肠胃道 上消化道：包括口腔、咽喉、食道和胃

下消化出血：如果接近肛门的肠胃道出血，大便颜色可能会偏向亮红色或鲜红色

下消化道：包括小肠＞大肠＞肛门

上消化道出血：如果胃或食道位置出血，由于血液经过氧化和消化，大便颜色可能呈现深红色或黑色。

灰白色大便

这可能表示肝脏分泌胆汁的功能出现问题，导致胆汁无法正常通过肠道，使大便呈现灰白色。

肝脏是胆汁的主要生成器，而胆汁中含有胆红素，使正常的大便呈现土棕色。

如果胆道受阻，胆汁无法流通到肠道，大便就会变成灰白色。这种情况可能与以下三种疾病相关：

胰脏癌：肿瘤压迫胆管

胆管癌：肿瘤压迫闭塞胆管

胆结石：胆汁通道被阻塞

如果出现灰白色大便，建议尽早就医，寻求肝胆肠胃外科的专业医生进行评估和治疗。

 

 

出现沥青色大便（有臭味）可能代表肠胃道出血，灰白色大便则可能表示肝脏出问题，有机会是胰脏癌徵兆。但若出现红色大便就要特别留意，除了与与消化道有关，更可能与肠胃道有关。

1. 与消化道有关的红色大便

在一般情况下，大量摄取如辣椒、红菜头、蔓越莓、红火龙果和木瓜等食物后，大便可能呈现红色。但若大便呈现红色并且伴随不适症状，就要小心可能是消化道出血，特别是下消化道部分出血。

2. 与肠胃道有关的红色大便

「上消化道」包括：口腔、咽喉、食道和胃。「下消化道」则包括小肠、大肠、肛门。若这两个位置出血代表出了甚么问题？

• 下消化出血：若接近肛门的肠胃道出血，大便颜色可能会偏亮红或鲜红。
• 上消化道出血：若胃或食道位置出血，由于血液经过氧化和消化，大便颜色可能呈现深红或黑色。

延伸阅读：推介10种防大肠癌食物 饮食加1物风险减43%

减大肠癌风险食物

鱼类

朝鲜蓟

豆类

蓝莓

咖啡

十字花科蔬菜

全谷类

梨

坚果和种子

瑞士甜菜（莙薘菜）

 

 

延伸阅读：肚腩大患大肠癌风险高？5招减内脏脂肪

医生教5招消脂不捱饿 

戒酒

酒精会导致内脏脂肪快速堆积。

酒精在肝脏里会转换成脂肪，导致脂肪肝的形成

酒精会被代谢成乙醛，累积于肝脏细胞里，促进脂肪合成与累积。

选择酒精浓度较低、低糖的酒类，如白酒和红酒。

避免饮用烈酒如威士忌、高粱等，以及高糖量的调酒和啤酒。

如白酒和红酒。白酒的热量一般会比红酒低。

减少摄取果糖

相比其他糖类，果糖更容易转化为内脏脂肪，但并非不能吃水果。

摄取果糖会被肝脏迅速吸收，不需经过胰岛素转化。

普林斯顿大学的研究发现，小肠每天最多只能代谢0.5克/kg的果糖。

例如一个60kg的成年人，一天摄取不超过30g果糖就不需担心脂肪肝。

建议果糖摄取量

减少摄取精制淀粉

精制淀粉会刺激胰岛素大量分泌

促使淀粉被迅速吸收和储存于肝脏、皮下和内脏脂肪。

胰岛素会抑制脂肪分解，导致内脏脂肪更难被燃烧。

选择全谷类如糙米、番薯、豆类等优质淀粉。

避免摄取白饭、面包、面条等精致淀粉。

多运动

建议进行能够增加肌肉的活动，例如肌力训练。

运动有助把我们摄取的淀粉变成肝糖储存，而不是变成脂肪。

身上肌肉就会比脂肪需要更多能量维持。

运动后，身体会继续燃烧热量，即是运动后燃效应。

摄取足够纤维

摄取足够的膳食纤维作用：有饱足感，减少过度摄取食物的可能性。

虽然果糖可增加内脏脂肪，但如果水果含有丰富纤维，就可以减慢果糖的吸收。

研究发现，只要在餐前吃10g纤维，特别是水溶性纤维，有助减少内脏脂肪的积聚。

可溶性纤维和食物混合，减缓在小肠里的吸收速度。

一小碗的蔬菜纤维量大约是3g，所以尽量每餐吃3小碗蔬菜。

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