塑化剂|保鲜纸接触食物恐释出塑化剂?包热食也高危? 营养师揭3用法可致癌

2024-02-26 00:00

塑化剂|保鲜纸接触食物恐释出塑化剂?包热食也高危? 营养师揭3用法可致癌
塑化剂|保鲜纸接触食物恐释出塑化剂?包热食也高危? 营养师揭3用法可致癌

用保鲜纸包裹吃不完的食物,但让保鲜纸直接接触食物可能会引致癌症?有营养师分享指,当保鲜纸接触食物可能会释出塑化剂,增加致癌的风险。另外,他提醒,要留意有3大用法最高危,可能会把塑胶一同吃下肚。

保鲜纸接触食物会释出塑化剂 恐释出「世纪之毒」

营养师蔡正亮在其facebook上分享指,自己绝对不会食用经保鲜纸包装的食物。他解释指,目前市面上有四种常见的保鲜纸材质,包括PVC、PVDC、PE、PMP。其中,有2类的毒性和塑化剂含量最高,一旦接触到食物,就有可能令毒素残留在食物上,有可能对人体造成伤害:

不同保鲜纸材质及特性⬇⬇⬇

常见的保鲜纸材质
常见的保鲜纸材质
 1. PVC
1. PVC
好处:最经济实惠、最普及的材质、易撕裂且具有良好的附著力
好处:最经济实惠、最普及的材质、易撕裂且具有良好的附著力
坏处:含有氯,具有毒性且塑化剂含量较高,燃烧后产生的二恶英,又称「世纪之毒」。
坏处:含有氯,具有毒性且塑化剂含量较高,燃烧后产生的二恶英,又称「世纪之毒」。
 2. PVDC
2. PVDC
PVDC材质的保鲜纸与前述材质相似。
PVDC材质的保鲜纸与前述材质相似。
3. PE
3. PE
不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。
不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。
4. PMP
4. PMP
不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。
不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。

 

保鲜纸类别1:PVC(聚氯乙烯)

  • 好处:最经济实惠、最普及的材质、易撕裂且具有良好的附著力
  • 坏处:含有氯,具有毒性且塑化剂含量较高,燃烧后产生的二恶英,又称「世纪之毒」。

【同场加映】甚么是二恶英?⬇⬇⬇

甚么是二恶英?
甚么是二恶英?
 二恶英是一组多氯性芬香族化合物,既可以从天然途径释出,
二恶英是一组多氯性芬香族化合物,既可以从天然途径释出,
亦会透过工业活动以副产品的形式产生,例如在冶炼金属、制模或燃烧含氯的有机化学品 (如塑胶)时,均会产生二恶英。
亦会透过工业活动以副产品的形式产生,例如在冶炼金属、制模或燃烧含氯的有机化学品 (如塑胶)时,均会产生二恶英。
这种有毒物质,不易被分解,一旦产生,往往持久地存在于环境中,历久不散,并易于在食物链内聚积。
这种有毒物质,不易被分解,一旦产生,往往持久地存在于环境中,历久不散,并易于在食物链内聚积。
摄入二恶英途径
摄入二恶英途径
人类会透过食物、食水、空气和皮肤接触等途径摄入二恶英。
人类会透过食物、食水、空气和皮肤接触等途径摄入二恶英。
其中食物是最主要的来源,占九成以上的比例。
其中食物是最主要的来源,占九成以上的比例。
脂肪含量较高的食物,例如肉类、家禽、海鲜、牛奶、蛋类及其制品,是人类摄入二恶英的主要膳食来源 。
脂肪含量较高的食物,例如肉类、家禽、海鲜、牛奶、蛋类及其制品,是人类摄入二恶英的主要膳食来源 。
二恶英对人体影响
二恶英对人体影响
国际癌症研究机构已把 TCDD 列为人类的致癌物。
国际癌症研究机构已把 TCDD 列为人类的致癌物。
 人类如意外地摄入大量二恶英,可引致氯痤疮 ( 一种皮肤病 ) 、皮肤出疹及变色等皮肤病和体毛过多。
人类如意外地摄入大量二恶英,可引致氯痤疮 ( 一种皮肤病 ) 、皮肤出疹及变色等皮肤病和体毛过多。
长期摄入二恶英会牵涉到免疫系统、生殖功能、内分泌系统及发育中神经系统的损害,
长期摄入二恶英会牵涉到免疫系统、生殖功能、内分泌系统及发育中神经系统的损害,
一些研究亦发现二恶英与人的糖尿病、甲状腺功能异常和心脏病有关 。
一些研究亦发现二恶英与人的糖尿病、甲状腺功能异常和心脏病有关 。

 

保鲜纸类别2:PVDC(聚偏二氯乙烯)

  • PVDC材质的保鲜纸与前述材质相似。

保鲜纸类别3PE(聚乙烯

  • 不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。

保鲜纸类别4:PMP(聚甲基戊烯)

  • 不含氯,不额外添加塑化剂的保鲜纸,相对安全。

【同场加映】摄取塑化剂易致癌?3大严重下场

保存食物|食塑化剂易致癌 3类人极高危
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保存食物|食塑化剂易致癌 3类人极高危:成人
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保存食物|食塑化剂易致癌 3类人极高危:成人
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保鲜纸包热食物超错!3用法最高危可致癌

营养师蔡正亮表示,除了要小心PVC和PVDC材质的保鲜纸。有3种情况也要注意,否则可能令保鲜纸的塑胶溶入食物,诱发癌症:

保鲜纸高危用法
保鲜纸高危用法
1. 温度过高
1. 温度过高
 与高温的热食接触,如超过80°C的食物。
与高温的热食接触,如超过80°C的食物。
2. 酸度过高
2. 酸度过高
 接触含有番茄酱或醋等酸性调味料的食物,会导致塑胶微粒的分解。
接触含有番茄酱或醋等酸性调味料的食物,会导致塑胶微粒的分解。
3. 脂肪含量过高
3. 脂肪含量过高
与过油的食物一同包装,会导致塑胶微粒溶解。
与过油的食物一同包装,会导致塑胶微粒溶解。

 

 

保鲜纸高危用法:

1. 温度过高

  • 与高温的热食接触,如超过80°C的食物。

2. 酸度过高

  • 接触含有番茄酱或醋等酸性调味料的食物,会导致塑胶微粒的分解。

3. 脂肪含量过高

  • 与过油的食物一同包装,会导致塑胶微粒溶解。

食安中心列6大建议 减少从食物吸入塑化剂

本港食安中心指,塑化剂是广为使用的工业化学物。由于塑化剂广泛存在于环境中的污染物,我们无可避免会透过食物、水或皮肤与塑胶接触等不同途径摄入小量塑化剂。不过,人体可有效代谢和排出邻苯二甲酸酯等塑化剂,摄入小量邻苯二甲酸酯不会影响健康。食安中心列出6大建议,教大众尽量减少从食物摄入塑化剂:

食安中心教减少从食物吸入塑化剂的方法
食安中心教减少从食物吸入塑化剂的方法
减少从食物吸入塑化剂的建议
减少从食物吸入塑化剂的建议
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用塑胶食物容器
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用塑胶食物容器
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用塑胶食物容器
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用塑胶食物容器
减少从食物吸入塑化剂的建议:慎选容器盛载油性或高温食物
减少从食物吸入塑化剂的建议:慎选容器盛载油性或高温食物
减少从食物吸入塑化剂的建议:慎选容器盛载油性或高温食物
减少从食物吸入塑化剂的建议:慎选容器盛载油性或高温食物
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用玻璃瓶
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用玻璃瓶
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用玻璃瓶
减少从食物吸入塑化剂的建议:小心使用玻璃瓶
减少摄入塑化剂建议
减少摄入塑化剂建议
减少摄入塑化剂建议:关于材料生产商
减少摄入塑化剂建议:关于材料生产商
减少摄入塑化剂建议:关于材料生产商
减少摄入塑化剂建议:关于材料生产商
减少摄入塑化剂建议:制造食物的规范
减少摄入塑化剂建议:制造食物的规范
减少摄入塑化剂建议:制造食物的规范
减少摄入塑化剂建议:制造食物的规范
减少摄入塑化剂建议:慎选盛载食物的物料
减少摄入塑化剂建议:慎选盛载食物的物料
减少摄入塑化剂建议:慎选盛载食物的物料
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延伸阅读:保鲜纸3大错误用法 保存热汤易致癌?

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保存食物|医生揭保鲜纸3大做法超高危: 保鲜纸和食物一起加热
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保存食物|医生揭保鲜纸3大做法超高危  可造成的后果
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含塑化剂的用品食品
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含塑化剂的用品食品:食物/日用品容器
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含塑化剂的用品食品:药膏
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含塑化剂的用品食品:杯面
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含塑化剂的用品食品:外卖餐盒/胶杯
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含塑化剂的用品食品:化妆品
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含塑化剂的用品食品:护肤品
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含塑化剂的用品食品:沐浴露
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含塑化剂的用品食品:洗面霜/洗面奶
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含塑化剂的用品食品:软胶制品
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含塑化剂的软胶制品:人造皮
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含塑化剂的软胶制品:胶拖鞋
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含塑化剂的软胶制品:运动鞋
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含塑化剂的软胶制品:瑜珈垫
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含塑化剂的软胶制品:婴幼儿玩具
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含塑化剂的软胶制品:手机套
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资料来源:蔡正亮营养师(已授权转载)、香港食物安全中心

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