瘜肉易演变癌症风险达95% 出现于1器官最高危 医生教分3大瘜肉
2023-08-29 00:00 
有瘜肉等于必定患癌？有医生指出，瘜肉是人体组织长出的赘物，有机会出现病变，癌变风险可高达95%。瘜肉可分为3大类型，并列出其症状特点，若出现于1个器官，癌变机率则较大。
瘜肉分3大类型 1种瘜肉癌变风险达95%
重症科医生黄轩在其Facebook专页发文指，瘜肉可以出现在人体上的大部分地方，包括消化道、呼吸道、子宫、鼻腔内、口腔等，不过并非所有瘜肉都有癌变风险。黄轩医生表示，有3种瘜肉需特别注意，其中1种款癌变风险高达95%，并提醒不同胃瘜肉的处理方法：
1. 大肠瘜肉
主要可分为发炎性瘜肉与腺瘤性瘜肉，前者通常不易发生癌变；但后者发生癌变的风险高达80％至95％。
即使是较安全的发炎性瘜肉，如果反覆发炎也可能会因刺激恶化成腺瘤性瘜肉，增加致癌风险。
黄轩医生提醒不同大肠瘜肉的处理方法：
- 直径2cm以下的大肠瘜肉：可以通过大肠镜进行切除，然后再进行病理分析
- 直径2cm以上的大肠瘜肉：先钳取部分组织进行切片检查，如果出现癌变，就要通过腹腔镜将部分肠段切除
根据本港衞生署及癌症网上资源中心资料，大肠癌病发初期可能有以下常见病徵：
2. 胃瘜肉
通常患有胃部瘜肉的患者，有80％为发炎性或增生性瘜肉，其癌变率约5％。
馀下20％属于较危险的腺瘤性瘜肉，有25％至50％的癌变风险。
黄轩医生提醒不同胃瘜肉的处理方法：
- 直径1cm以下的胃瘜肉：可直接用切片及钳切除，或暂时不处理，每年定期进行胃镜检查
- 直径1cm至2cm的胃瘜肉：可以通过胃镜进行微创切除，这种瘜肉大多数不会发生癌变
- 直径大于2cm的胃瘜肉：必须切除所有胃部瘜肉
- 有胃出血、癌变的瘜肉：必须尽快切除，因为癌变组织可能会深入到粘膜下层
3. 胆囊瘜肉
胆囊瘜肉大致可分成4种，包括胆固醇堆积瘜肉、胆囊炎性瘜肉、胆囊腺瘤及胆囊腺肌瘤。其中后3者有癌变的风险。
- 多发性、生长缓慢、基底小于1cm的瘜肉：大多是胆固醇瘜肉，只需每半年至1年进行检查
- 如果出现以下4种情况，就可能出现癌变风险：单发性瘜肉；瘜肉直径大于1cm；瘜肉1年内有增大情况；有胆囊癌家族病史。
预防瘜肉方法｜小心癌症先兆 5招预防出现瘜肉
至于如何预防出现瘜肉。黄轩医生提出5大建议：
1. 保持健康的生活习惯
- 不良生活习惯会导致免疫力下降，令肠胃反覆发炎，细胞容易发生变异，从而增加瘜肉形成的风险。
2. 均衡饮食
- 要多吃富含纤维、维他命和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
- 同时要减少食用高盐、高糖、高油及加工食物，以及酒精和咖啡因等刺激性饮品。
营养师杨斯涵曾发文指，饮食习惯与大肠癌息息相关，如果多吃5种食物，可帮助排毒通便，预防大肠癌：
3. 适量运动
- 运动可促进血液循环，增强新陈代谢，同时也可以帮助控制血压、血糖等指数。
- 建议每周做至少150分钟中等强度运动，如跑步、游泳等。
4. 少吃不健康食物
- 减少摄取高热量、高动物蛋白、高脂肪及精致食物。
- 这些食物都会增加胆固醇和胰岛素分泌，刺激了细胞过度增殖，促使瘜肉生长。
- 尤其是红肉和加工肉类，如牛肉、羊肉、猪肉、火腿、香肠等。
进食健康肉类取代加工肉可免患大肠癌。衞生署建议可选择以下天然低脂肉类，减低患大肠癌风险：
5. 定期进行身体检查
- 定期进行检查可以帮助及时发现和治疗瘜肉，防止其恶化或癌变。
- 40岁以上人士，每年应至少做一次相关的内视镜的检查。
大肠癌成因｜大肠有瘜肉 95%恶化成癌症
根据本港衞生署资料，大肠癌主要有5大成因，其中不良饮食习惯是诱因之一：
吃甚么可以预防常见的癌症？营养师推介12种食物
除了预防瘜肉，从饮食上也可以达到防癌效果。营养师程涵宇曾发文指，有12种食物防癌力较强，可预防多大肠癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等癌症。
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