耳水不平衡严重恐失听力 饮茶更严重？ 医生教避免5种食物
2023-08-15 00:00 
耳水不平衡令人感觉天旋地转，喝茶后情况会恶化？有医生指出，耳水不平衡会影响日常生活，严重恐丧失听力。不过，亦可以透过饮食改善。医生提醒，耳水不平衡患者要尽量避免吃5类食物，以免令症状加剧。
耳水不平衡症状｜小心3大常见症状 严重恐失听力
近日歌手张学友在演唱会期间，突然跌倒而引起大众关注，事后他表示因为耳水不平衡而头晕。耳鼻喉专科医生吴昱辰在其facebook专页上指出，俗称「耳水不平衡」的梅尼尔氏症患者几乎每月或每年都会发作一次，而症状多为天旋地转。
耳水不平衡患者主要有3大症状：
耳水不平衡症状1：头晕
- 感觉周遭环境旋转，彷如玩「氹氹转」后突然停下来的感觉。
- 持续时间约为20分钟至数小时，严重眩晕时可能伴有恶心感。
耳水不平衡症状2：耳鸣
- 可能出现「嗡嗡、嘶嘶」等不同的声音。
耳水不平衡症状3：听力丧失
- 多为低频听力丧失，出现耳闷、耳塞和耳胀感觉
- 随著每次发作听力会逐渐恶化，每次发作可能间隔几个月至数年。
耳水不平衡影响｜淋巴水肿影响听力与平衡 严重需做手术
吴医生解释指，耳水不平衡出现是因为内耳的淋巴液过多，导致内耳淋巴水肿，而引发各种耳水不平衡症状。而内耳主要负责听力和平衡，所以当耳水不平衡发病时两方面也会受到影响。
至于治疗方法上，吴昱辰医生表示，当出现急性眩晕时，通常会使用药物治疗，以减轻眩晕和改善内耳淋巴水肿。不过，有些听力受损严重的患者会难以用药物控制，医生建议考虑以手术控制眩晕症状。
改善耳水不平衡｜应避免5种食物 患者宜减少饮茶
吴昱辰医生指，在日常的饮食上，也可以避免耳水不平衡症状出现，他指出，因为淋巴水肿，建议避免进食以下5类易水肿及刺激性的食品：
吴医生指，耳水不平衡患者应减少摄取含盐分、水分的摄取，避免咖啡、茶及酒精饮品。
改善耳水不平衡 医生教4方法缓解症状
另外，吴医生指出，日常良好的生活习惯也有助于降低耳水不平衡发作频率和缓解症状，4大方法如下：
- 良好的生活作息
- 保持规律运动
- 避免熬夜
- 减轻生活压力
耳水不平衡高危一族 3类人风险高
至于甚么人会出现耳水不平衡？吴昱辰医生指出，主要有3类人较容易出现耳水不平衡症状：
- 40至60岁的青年
- 女性比男性更容易罹患
- 家族遗传
吴昱辰医生提醒指，耳水不平衡患者在头晕症状出现时要注意安全，要放慢动作扶好，以防跌倒和受伤。不过，头晕不一定耳水不平衡，吴医生提醒头晕原因也有很多，有可能是睡眠不足或感冒，甚至是中风或心肌梗塞的症状。
内容获「耳鼻喉专科 吴昱辰医师」授权转载
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