九里香功效｜九里香可医湿疹风湿胃痛 专家教服用方法
2023-05-03 00:00 
晚上散步，街道上阵阵清香扑鼻而来，是甚么东西散发如此香气呢？香港的海边或者路旁，时常都有这种四季常青的小乔木，开著清新淡雅的小白花，偶尔也会见到其红色的小果；它的名字就是「九里香」，其香能飘荡千里万里，因此得名，又称「千里香」、「万里香」、「过山香」等。
九里香可医湿疹风湿胃痛 常作药物使用
九里香为芸香科植物，而芸香科植物如其名，大部份植物都具有香味，比如橘、橙、柚以及柠檬都来自这一科。这种漂亮、清新、香气飘飘的植物，其实也是一款实用的中药，治疗胃病的著名药物三九胃泰中的「九」即指九里香。
点击图片看九里香属性、功效及用途：
《中国药典》对于九里香的记载如下：
- 性味：辛、微苦，温；小毒。归肝、胃经。
- 功能与主治：行气止痛，活血散瘀。可用于胃痛，风湿痹痛；外治牙痛，跌扑肿痛，虫蛇咬伤。
- 用量：6至12g
《福建中草药》及《本草纲目》亦记载九里香可以用来医治湿疹、胃痛、肚痛不适等，用法如下：
- 湿疹：采取九里香鲜枝叶适量，水煎，擦洗患处。
- 胃痛：用九里香叶9克，煅瓦楞子（蚶科动物的贝壳）30克。研成粉末，每次服用3克，每日三次。
- 肚痛：以九里香草捣碎浸酒服用，可治疗肚痛、肠胃炎、肠胃不适等。
九里香3大用途 可作调味料化妆品
民间亦有记载九里香的多种用途，其枝叶入药可用来治疗胃痛、风湿痹痛；也可以外用治疗牙痛、跌打损伤、虫蛇咬伤等。另外，九里香的叶也可作调味香料，更可以由其叶、果及花中提取的精油，用于化妆品、食品香精等。
九里香含少量毒性 2类人勿触碰
另外，由于九里香有少量毒性，孕妇和小孩均不应接触。如在野外切割、摘取或根除任何植物或植物的任何部份，都需要向渔农自然护理署申请许可证；请勿非法采集任何野生中草药。
撰文：香港都会大学护理及健康学院讲师 王艳萍博士
延伸阅读：分辨真假灵芝 留意4大特徵
香港都会大学护理及健康学院讲师王艳萍博士亦曾在《星岛头条》撰文，教大家分辨灵芝。王艳萍博士指，灵芝是真菌类，有柄、菌盖形状半圆或者圆形，有漆样光泽，质地坚硬。同时，需注意其色泽和大小，可以根据周边环境而有很大变化。
根据灵芝色泽可分为赤芝、黑芝、青芝、黄芝、白芝和紫芝。成熟的灵芝，一般菌盖边缘转变成红褐色、菌盖定型不再扩大。
点击图片看灵芝外貌特徵：
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