工联会课程2023| $33起 100款长者课程 学太极/拉筋/电脑班/粤曲堂(附报名日期及方法)

2023-03-20 00:00

工联会课程2023| $33起 100款长者课程 学太极/拉筋/电脑班/粤曲堂(附报名日期及方法)
工联会课程2023| $33起 100款长者课程 学太极/拉筋/电脑班/粤曲堂(附报名日期及方法)

工联会课程2023| 工联会2023最新夏季课程资料已经出炉。当中有逾100款长者课程,涵盖运动、养生、兴趣班、手机电脑及投资课程,欢迎年满 55 岁或以上人士报读。部份课程横跨数月,除开只需要 $33 起一堂,非常抵玩。工联会课程一向受欢迎,有些甚至会在开放报名当天迅即爆满,有兴趣不妨早些留意。

工联会课程2023| 夏季长者课程 报名日期/手续/费用

工联会 2023 夏季课程将于 4月16日上午 9:30 起接受会员报名;4月17日上午 10:00 起接受公开网上报名。有兴趣人士可亲身到各个上课点办理报读手续、邮寄报名表格、或在网上报名。报名时需缴交全数学费,费用因应每个课程而定。持有社会福利署「长者咭」的长者报读长者课程,可获减收百份之五费用之优惠(特殊课程除外)。

工联会2023夏季长者课程报名须知↓↓

工联会课程 报名须知
工联会课程 报名须知
亲身报名
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邮寄报名
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网上报名
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工联会课程2023| 长者运动课程

工联会长者课程有逾100种,以下是部份精选课程。当中运动课程最受欢迎,包括太极拳、八段锦、伸展班、气功、健体活力操等等,内容转为长者而设,旨在强身健体、舒活筋骨。

工联会长者运动精选课程↓↓

工联会2023夏季长者运动课程
工联会2023夏季长者运动课程
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者八式太极拳、 八段锦综合训练
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者八式太极拳、 八段锦综合训练
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者24式太极剑
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者24式太极剑
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者痛症多元运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者痛症多元运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者伸展班
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工联会2023夏季长者运动课程 — 长者脊椎律动运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者脊椎律动运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者护膝护脊运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者护膝护脊运动班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者道家袪痛健体气功
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者道家袪痛健体气功
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者普拉提伸展班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者普拉提伸展班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者健体活力操
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者健体活力操
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者瑜伽班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者瑜伽班
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者经脉操(一)
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者经脉操(一)
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者中国传统拉筋法初阶
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者中国传统拉筋法初阶
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者协调修身健体运动
工联会2023夏季长者运动课程 — 长者协调修身健体运动


工联会课程2023| 长者健康医疗课程 

到了一定年纪,少不免要花点工夫保健养生。工联会提供长者痛症班、长者心脑血管的预防和临床分享、经络穴位保健养生班、淋巴按摩入门等等实用课程,从内到外固本培元,打造强健体魄。

工联会长者健康医疗精选课程↓↓

工联会2023夏季长者健康课程
工联会2023夏季长者健康课程
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者心脑血管的预防和临床分享
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者心脑血管的预防和临床分享
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者痛症班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者痛症班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者经络穴位保健养生班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者经络穴位保健养生班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者淋巴按摩入门
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者淋巴按摩入门
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者手穴养生保健班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者手穴养生保健班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者药食同源养生保健课程
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者药食同源养生保健课程
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者真气运行睡功
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者真气运行睡功
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者健脑益智班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者健脑益智班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者聪耳明目班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者聪耳明目班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者护肤美颜班
工联会2023夏季长者健康课程 — 长者护肤美颜班

 

工联会课程2023| 长者兴趣班

退休后就是自己时间,是时候轻轻松松花时间培养自己的兴趣。工联会有各式各样长者兴趣班,书法班、经典金曲演唱班、社交舞班、粤曲、魔术等应有尽有,动静皆宜。

工联会精选长者兴趣班↓↓

工联会2023夏季长者兴趣班
工联会2023夏季长者兴趣班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者西洋书法初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者西洋书法初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者经典金曲演唱班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者经典金曲演唱班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者社交舞班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者社交舞班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者粤曲训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者粤曲训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者魔术班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者魔术班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者卡拉OK训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者卡拉OK训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者高尔夫球训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者高尔夫球训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者歌唱技巧训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者歌唱技巧训练班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者手提电子琴初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者手提电子琴初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者古筝初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者古筝初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者结他弹唱初班
工联会2023夏季长者兴趣班 — 长者结他弹唱初班

 

工联会课程2023| 长者投资教学课程

退休后没有恒常的工作收入,需要依赖以往积蓄来应付生活,因此理财计划就更加重要。长者的投资取向不能太进取,以避免风险,但也不能太保守,否则不足以支撑至百年归老。工联会有数个投资教学课程,助长者处理财务安排。

工联会长者投资教学课程↓↓

工联会2023夏季长者投资教学
工联会2023夏季长者投资教学
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者理财锦囊
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者理财锦囊
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股民基础投资班
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股民基础投资班
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股票期权研习班
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股票期权研习班
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股民自保法及优质选股策略
工联会2023夏季长者投资教学 — 长者股民自保法及优质选股策略

 

工联会课程2023| 长者电脑课程 

若不想与时代脱节,必得学习使用智能手机及电脑。工联会的长者电脑课程非常实用,由淘宝购物技巧,到专门教授如何使用政府网上服务的课程都有,让长者了解如何自行约覆诊、预借图书、预约运动场等,方便日常生活。


工联会精选长者电脑课程↓↓

工联会2023夏季长者电脑课程
工联会2023夏季长者电脑课程
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者淘宝购物技巧班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者淘宝购物技巧班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者 e-Government  生活通手机应用班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者 e-Government 生活通手机应用班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Online Shopping 网上购物班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Online Shopping 网上购物班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Smart Healthcare 智醒健康班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Smart Healthcare 智醒健康班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Whatsapp与Wechat应用班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Whatsapp与Wechat应用班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Android手机初班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者Android手机初班
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者iPhone手机入门
工联会2023夏季长者电脑课程 - 长者iPhone手机入门



以上课程部份设有多个课堂时间选择,详情请参考工联会网页(按此)


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《星岛申诉王》于3月1日隆重登场,节目为民请命抱不平、追踪城中热话,亦会搜罗温情小故事。你申诉,我跟进,搵91999933,《星岛申诉王》随时候命!
立即报料: https://bit.ly/3IMunqd 
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