中医解密｜疫苗症候群 脾虚体质必防 易肚屙 低烧 易倦 便秘

不少人接种了新冠肺炎疫苗后体虚气弱，并出现低烧、易倦等情况，部分人甚至有肚屙或便秘等肠胃敏感症状，上述问题除关乎暑湿，也可能源于脾虚体质所致，需要注意戒口，再藉有益汤水补脾，暑湿或针后出现的肠道不适反应，自可迎刃而解。

肠胃敏感 汤水补脾

张医师指，港人因水土及经常进食生冷食物缘故，不少均属气阴两虚体质，平日由于免疫功能较弱，所以经常有身体虚弱、怕冷易倦等情况，而部分接种新冠疫苗后人士，更容易出现低烧、冒汗，甚至诱发肠胃问题。张医师表示，针后肠道欠佳的病人，除面容常浮肿及精神欠佳，部分人更不时会大便频密，有时一天如厕五、六次，虽然每次感觉正常畅顺，惟此等程度已属过量。

 张医师说：「正常人每天应只大便一次，若每天多次，食物未吸收已经排走，营养物质自然未能转化，所以每逢大便次数过多，均属不正常现象。」张医师指这种情况在香港十分普遍，就是未接种疫苗也有很多类似患者，稍一紧张便意已经来袭，用餐食物油分稍多，或进食虾蟹海鲜，亦会经常肚屙，这类病人多属肠胃敏感。

 「但凡肠胃敏感人士，很多时属过敏体质，因此常会同时罹患鼻敏感、皮肤敏感及湿疹，而在接种疫苗后，更容易引发肠胃敏感症状，甚或因大便如厕过多而长出痔疮，招致损伤出血。」若遇有痔疮，张医师指患者除要用湿纸巾清洁，最好亦以中药调理，利用清热解毒、消炎消肿的食疗排清毒素。大便过多人士因属脾虚，更应加以补脾，利用淮山、莲子、芡实煲汤，能改善脾胃功能，简单之馀功效亦十分显著。

预防暑湿 引致腹泻

其实引致腹泻成因很多，除了疫苗反应引起，张医师指夏天亦应注意暑湿。患有暑湿病人，常会头重易攰，怕油腻食物兼欠缺胃口，亦会经常出现腹泻，排便不清等症状。张医师解释：「暑湿是夏天常见问题，通常是因进食生冷食物，病毒进入肠胃引起，经中医把脉断症，不难治愈，首选中药是藿香正气丸，它能专门针对此症，患者亦应戒口，避吃生冷食物，饮用含淮山、莲子、芡实、黑豆、沙参、玉竹、 白扁豆、炒谷芽、南北杏等材料的益气健脾汤水，这汤别具功效。」

 除了针后肠胃不适如肚屙，张医师指也有部分人情况相反，经常便秘。张医师说：「有病人要四、五天才大便一次，这情况属于过少，便秘人士同样容易引致痔疮及出血，可找中医诊症及调理身体，润肠补阴，弥补阴液不足。」

体质虚弱 首要戒口
　很多人接种疫苗后身体变得虚弱，并有怕冷及持续低烧情况，张医师指这类属于虚症，病人多属虚弱体质，这类病人首要着重戒口，例如西瓜、绿豆、凉茶等寒凉食物一律禁食，绿茶等亦要避免。此外，亦要注意保暖，最好当然是由中医诊症，调理身体，当脾胃好，免疫系统改善，扺抗力自能得以提升。