免生暗疮｜湿热戴口罩易生痘痘 由清洁及生活习惯着手

初夏的炙热天气又已来临，潮湿加上污浊空气，不但令人感觉翳闷，出现暗疮的机会也会大增，特别是带着口罩的日子，更容易令暗疮滋生。事实上，夏天之所以是长出暗疮的高峰期，全因此时人体的油脂腺分泌特别旺盛，而且体内营养消耗速度较快，许多维他命及微量元素也相对缺乏，因而较容易令毛囊角化，毛囊管道被皮脂及死皮细胞堵塞而形成黑头粉刺，加上潮湿高温，汗水增多下，环境更容易令细菌滋长，若出现发炎情况，便会形成暗疮，严重的话更会造成脓疱。

要避免夏天长满痘痘，便要注意日常清洁护肤，当中除了每天早晚使用洁面乳清洁面部，也可以清洁面膜保持毛孔畅通，当然洗脸次数不可太多，以免令肌肤变乾造成刺激，加速油脂分泌而导致长出更多暗疮，而当洗面后，也可用温和的保湿护肤用品补水控油。至于需要化妆的女士，晚上要使用合适产品彻底卸妆，大家也应尽量使用非粉刺或化妆品，避免毛孔阻塞。此外， 也可从平日的生活习惯着手，如作息规律，有足够睡眠，每天喝足够水分，注意勤于洗手，避免经常用手接触脸部，都可减低形成暗疮的机会。