消费券2022｜误用理疗产品好伤身 专家教路避开买错用错陷阱

不少朋友都打算用消费券购买价位普遍不低的理疗用品，慰劳一下疲惫的身体，但专家强调，购买理疗产品最忌只考虑价钱，知悉如何选对合用产品，以及懂得使用，才不会浪费了消费券和错用伤身。   
静脉曲张患者慎用

按摩枪最近很流行，趁有消费券在手，笔者已铁定入货，事前谘询注册物理治疗师陆国恒意见，他明言按摩枪有效放松紧张肌肉，帮助运动后恢复身体，但只宜打在肌肉或筋膜位置，不能打在硬骨或近骨膜地方，否则可出现肿胀发炎情况及损害关节，切勿误用。

对于有温度调节的按摩枪，陆国恒建议使用45℃至47℃较安全，因太高温度长期按压同一部位，会有灼伤风险，尤其老人家的血液循环及散热能力比较差，高温的舒适感觉可能令人忽略灼伤风险，须多加留意。

「足部用具也能纾缓及按摩肌肉，但糖尿病人要留意，若脚部有伤口应避免使用，否则细菌入侵可引致溃疡。足浴机能保持足部温暖，其产生的气泡气压，能助长期站立人士或足底筋膜炎患者纾缓肌腱及去水肿，但要注意水温不可太高。至于小腿按摩器也是利用压力来放松肌肉，只是无方向的按摩有机会令静脉曲张患者的情况恶化。」
关节肿痛忌红外綫

时下的膝关节按摩器很流行利用红外綫技术，陆国恒指，红外綫也是利用热力来达到止痛作用，而按摩关节能增加局部的血液循环，但有急性创伤如关节有严重肿痛、肌肉急性撕裂或骨折时要避免使用。另因其不具针对性的按压，此类产品未必有治疗效果。谈及按摩腰椎仪，陆国恒指其主要原理是利用比生理弧度再弯曲一点的角度，帮助腰部向后拉伸，同时以温度及震荡力舒缓痛楚及放松肌肉，但本身如腰有骨折或脊骨有问题则不建议使用。

至于气囊式用品如拉筋牀垫，他认为也是利用躺下时的地心吸力，加上以气垫作承托来按压放松，没甚特别功效，有急性创伤及骨折者均不宜使用。