离开社交媒体更快乐？ 美研究：让人感到生活更有满足感

Facebook的出现，令大众更易获得资讯，得特别新闻或其他资讯方面，同时亦创造了网络红人这一新行业。不过有研究指，当人们分离开Facebook一段时间，使人较少有焦虑、郁闷或是孤单感，让人感到生活快乐、有满足感。

纽约大学和史丹福大学合作进行了一项有关衡量社交媒体对一个人生活的影响时发现，单单停用Facebook 4周，就可以改变人们的行为及心态。该研究发现，暂时退出Facebook会让人们花更多时间看电视与家人和朋友交往，减少他们对当前事件的了解和政策观点的两极分化，并激起了人们自我的快乐，以及对他们生活的满意度有显著的改善。

研究人员结论指，该实验显示了使用Facebook的缺点，Facebook和其他社交媒体公司，因为涉嫌让人们更加两极分化，感到沮丧和上瘾。不过研究亦指，当人们离开Facebook时人们对新闻的了解不足，但它也冷却了分党分派的两极思维。