研究显示无「安全酒精水平」 日饮10克酒精患病风险升0.5%

一直以来都有一种说法，指适量饮酒有助血液流通，减患心脏病风险。但一份最新发表的研究报告却发现，即使是偶然喝一杯葡萄酒、烈酒或啤酒，都会增加患病甚至死亡的风险，根本就没有所谓「安全的酒精水平」这回事。全球各地每年有280万宗与饮酒有关的早死个案。

这是专家在全球195个国家和地区进行调查和研究后，作出的结论。有份参与这项研究的美国华盛顿州西雅图健康指标与评估研究所的研究员格里斯沃尔德说：「酒精安全水平是不存在的。」

虽然最近有其他研究报告指轻尝浅酌或适量饮酒可以降低患心脏病风险，但这份最新的报告却指出，饮酒带来的坏处更大。

这份报告在周五出版的权威医学杂志《刺针》内刊登。格里斯沃尔德向记者讲述报告的扼要内容时指出：「饮酒对人体健康所带来的效益，被风险抵销了。整体来说，饮酒所引起的健康风险随著每天所饮的数量而上升。」

研究人员发现，饮酒会引起20多种健康毛病，即使每天只是吸收10克酒精，即相等于一小杯啤酒、葡萄酒或烈酒的所谓「标准水平」，人体出现最少其中一宗健康毛病的风险也会上升0.5%。

华盛顿大学女教授加基杜指，这0.5%看似微不足道，但如果以全球的数字计算，即每年会增加多10万宗早死个案，而这些早死个案是可以避免的。

专家们指，恒常饮酒会对人体器官和组织造成不良影响，并会引致7种癌症，而大量饮酒更会造成伤害或酒精中毒。有些人严重酗酒，会作出自残或暴力行为。

报告指出，现时全球平均每3人便有1人饮酒，即相等于24亿人。在2016年，饮酒是导致早死和患病的第7大原因。当年，15至49岁年龄组别的人士中，有3.8%女性死亡个案和12.2%男性死亡个案与饮酒有关。