【支持环保】毅行者11月举行首次不派纸杯 参加者须自备可循环再用餐具

全港最大型的远足筹款活动「乐施毅行者2018」将于今年11月16日至18日举行。大会指，今年所有合作机构为响应环保，首次不为参加者派发纸杯，估计可节省5至6万的纸杯。

「毅行者」今年起点为西贡北潭涌，终点设于元朗保良局赛马会大棠度假村，全长100公里，每队由4人组成，须于48小时内翻越23座高山，其中包括全港最高的大帽山。

乐施会筹募经理（活动）黄玉闲表示，今年报名逾4500多队，最终共1300队入围，并指今年女性的参加者占25%，较以往多，相信近年多了女性热爱行山运动，并挑战极限。她寄语参加者要量力而为，因今年天气不稳，容易发生意外。

大会今年推行新的环保措施，鼓励各队必于活动期间完成最少4个行动支持环保，如自备容器及可循环再用的餐具， 以多菜少肉支持「素食毅行」以及将胶樽和铝罐投进大会的回收箱等，并提高相片或短片拍摄为证。成功达标的参加者的证书将印上「Green4Trailwalker」徽章，并于大会网页中表扬其履行「绿色毅行」之承诺。

香港物理治疗学会物理治疗师熊国佳表示，每年有不少参加者因肌肉耐力不足，初段已出现膝盖酸痛，建议参加者在活动前3个月开始练行山路，在活动前一个月可一次过试行50至60公里山路，测试自己的能力。他又提醒，有扁平足的人士须穿著适合运动鞋，以免发生危险。