酷热天气警告生效 天文台教防中暑妙法

酷热天气警告现正生效。天文台预测本港地区今日大致天晴及酷热。市区最高气温约33度，新界再高一两度。吹和缓南至东南风。

天文台预料未来数天本港天气酷热，提醒市民应提高警惕，以防中暑：

。在户外工作或活动的人士，应多喝水和不要过度劳累。于感觉不适时，应尽快到阴凉的地方休息。

。在没有空调设备室内的人士，应尽量打开窗户以保持空气流通。

。避免长时间在阳光下曝晒，以免受太阳紫外线晒伤。应穿上松身衣服以及配戴适当帽子和能阻隔紫外线的太阳眼镜。

。泳客或在户外游玩的人士应重复涂抹防晒系数15或以上的太阳油。

。请关注长者或慢性病患者的健康状况。如认识他们，请间中致电或探访他们，看看是否需要提供帮助。