英妇「汽水当饭」日饮20罐 戒饮后轻一半

英国42岁妇人科莱德（Nicky Codrai）以前爱喝汽水，每天最多能喝20罐，导致体重重达159公斤。及后她在一部电影中得到启发，戒掉暴饮汽水的习惯，经3年努力后，成功减肥至82公斤。
科莱德现居罗瑟勒姆（Rotherham），她20岁时就爱上喝汽水，每天最多能喝20罐。她一天只吃一餐，将汽水当饭喝，睡觉前会准备2公升汽水上床，早上以汽水当早餐，午餐前已喝了3至4罐。
科莱德某天看到了一部电影，内容讲述女主角因过度肥胖而导致无法走动，只能留在家中，科莱德开始意识自己暴饮汽水后，身体过胖及出现毛病。她的体重暴升至159公斤，难以找到合适的衣服，而呼吸亦有困难。医生警告她，若她再不减肥，有机会因心血管疾病过世。
翌日，科莱德就丢掉所有汽水，起初她的脾气变得暴躁，但体重慢慢下降。她丢掉汽水的第一个星期后，体重下降超过2公斤。她更每天少吃多餐及做运动，去超市购物时亦会绕道走，希望有更多运动的机会。
经过3年的时间，科莱德成功减掉77公斤，目前体重下降至82公斤。现时她回想以前因过胖而没有自信，与家人外出亦难以行走，但减肥后，她可以愉快地外出，亦有更多精力做家务。不过，科莱德减肥后，全身表皮过多，她目前正在筹募资金，希望能进行切除过多皮肤的手术。