喂人奶乳房胀痛瞓唔到觉 胡杏儿：可以媲美生产

荣升妈妈的胡杏儿前日表示要「闭关」，专心坐月及凑囝囝Brendan后，今在insatgram分享喂哺母乳的一点一滴。她直言，跟其他新手妈妈一样，会担心不够母乳而喂不饱BB，因此而感到压力，而且乳房胀得像石头一样，不能入睡，这种痛楚就如产子一样，「但慢慢看到自己每一次都有多一点点一点点的母乳，就觉得一切都是值得的。」 她又勉励所有新手哺乳妈妈，「千万不要轻易放弃，一起加油，共勉之！！」 胡杏儿ig帖文全文： 从回到房间休息之后，BB就开始每2-3个小时找我喝奶了，相信每个新手妈妈也会担心自己不够母乳而喂不饱BB，从而有说不出的压力，但太大压力又会影响制乳，再加上一开始的初乳对BB来说是充满抗体的甘露，所以无论多辛苦也希望可以给BB吃到。 除了心境之外，饮食也很重要，自己除了喝妈妈补充奶粉，也要腾出时间来吃东西，因为不吃东西也不可能制造到好品质的母乳，所以睡眠的时间可能又少了。 从第三天开始，乳房就胀到像石头一样睡不了觉，幸好有医院的护士们和陪月阿姨一直帮我按摩通乳，虽然真的很痛很痛（可以媲美生产），但慢慢看到自己每一次都有多一点点一点点的母乳，就觉得一切都是值得的。 致所有的新手哺乳妈妈，千万不要轻易放弃，一起加油，共勉之！！