逾七成港童日用电子产品逾两小时 增患过度活跃症风险

港大于2011年起进行3项研究，研究幼稚园、小学生使用电子产品的情况及影响，及研究中小学的体适能。研究发现74.8%本港儿童使用电子产品超过2小时，小学生每日花1小时看电视及玩电子游戏，有机会增加近5%机会患上过度活跃症及专注力不足的风险。 港大于2011年招募近700名约5岁的本港幼稚园儿童，花4年追踪研究儿童使用电子产品的情况及影响。研究结果显示，幼稚园高班儿童每日花1小时看电视会增加近四成半机会有行为问题风险及增加近四成机会有情绪问题的风险；每日花1小时玩电子游戏会增加约三成机会患上过度活跃症的风险。 另外，港大亦在去年抽样调查全港51间小学近8000名6至10岁的儿童，使用电子产品的情况。研究发现74.8%本港儿童使用电子产品超过2小时，远超于美国的20.8%及中国北京的47.4%。儿童每日平均花超过4小时使用电子产品，占课馀时间的一半，上课日子平均使用3小时，而假期平均使用7小时。36.9%儿童使用电子产品玩电子游戏，36.2%用来看电视。研究指，儿童每日花1小时使用电子产品来看电视及玩游戏，会增加近5%机会患上过度活跃症及专注力不足的风险。 另外，港大研究2016-17年度参加「学校体适能奖励计画」的427间中小学，约19万学生的体适能情况。研究结果显示，本港学生的柔软度远逊于新加坡学生，肌肉强度远逊于欧洲及内地学生，心肺耐力亦远逊于欧洲学生。而在「学校体适能奖励计画」得到奖项的学生在3年间的肥胖风险显著减少，得到银奖的学生的肥胖风险减少1.3%，而没有得到奖项的学生只减少0.6%。 港大儿童及青少年科学系临床副教授叶柏强表示，有理由相信儿童若于睡觉前2-3小时使用电子产品，会影响儿童的脑神经系统发展、荷尔蒙分泌、自我情绪控制及增加过度活跃症风险等。叶明白电子产品有不可或缺的学习功能，但建议家长限制小学及以下的儿童，每日使用电子产品不可超过2小时，而且亦应在儿童身旁作指导，为儿童选择益智及互动性的游戏。