再培训局推街头健身教练课程
2017-06-19 22:48
「街头健身」(Street Workout)近日在港兴起,雇员再培训局下月推出「街头健身及体适能教练证书课程」,培训合资格街头健身教练。课程导师樊铭恩指出,街头健身又名自身重量训练,即使在缺乏大型器材的情况下,也可运用公园的梯级、马骝架等,配合自身重量进行锻炼,例如以掌上压做到器械坐姿推胸(Chest Press)的效果、引体上升做到滑轮下拉(Lat Pull Down)的效果等。 目前市场上较少全面的街头健身教练培训 ,雇员再培训局高级经理(课程发展)蔡盈慧表示,课程由香港专业进修学校开办,首批试办两班合共40个名额,课时共240小时,训练期约10周。课程费用全免,学员培训期间可获约1500元津贴。 香港专业进修学校职业训练学院课程部课程主任蔡冰姿指出,毕业学员可获颁中国香港体适能总会颁发的「体适能基础证书」,港专亦会安排六个月的就业跟进服务,目前已有数间健身中心表明有兴趣聘请毕业学员。一般而言,兼职教练时薪约300至700元,全职月薪则由1.1万元起。
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