蛋蕴含丰富营养人人知,一日三餐很多时都离不开蛋。美食家兼专栏作家蔡澜曾经讲过,别少看一粒小小的鸡蛋,平凡菜式如水煮蛋,最考厨师功力。煎双蛋、太阳蛋,炒蛋是港式茶餐厅招牌早餐。
不过食蛋到底是否安全,不少人都有疑惑,相信很多人都试过见到蛋白混浊、蛋黄有血丝、熟烚蛋去壳后蛋黄有灰绿色圆环、炒蛋后蛋白呈微绿色,心中总有疑问:「系乜黎?食落肚怕唔怕架?」食物安全中心在facebook一篇《藏在50克的(蛋)冷知识》,就为大家拆解「蛋的疑惑」。
点解叫做《藏在50克的(蛋)冷知识》,因为市面上的鸡蛋一股重量为50克一只。食安中心列出5点,一一为你拆解谜思,首先1粒约重50克水煮蛋去壳后蛋黄有绿环,是因为蛋在水中加热时、蛋白中的硫化物与蛋黄中的铁反应、蛋黄与蛋白接触面呈现灰绿色是正常现象、蛋可安全食用。
至于蛋白混浊不清,原来是新鲜蛋的迹象,相反蛋存放愈久、蛋白愈清。蛋黄上粘血丝或血斑,是蛋黄形成期间、如果母鸡产卵管受损或破裂出血,血液可能粘在蛋黄上,「血斑蛋」 同样是可安全食用。最后蛋白有线状物,这是卵带,用以固定蛋黄于蛋白中央,可安全食用。另外,鸡蛋储存温度愈低,加上存放时间愈久,愈容易出现「假蛋」现象。
经过食安中心解释后,网民都表示:「安乐晒,以后唔会再乱谂,可放心食蛋!!!」不过要谨记,蛋都系食全熟好!
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