英记者挑战「特朗普式饮食」一星期证惊人结果 手冷脱皮不是最恐怖

美国大选结果尘埃落定后，候任总统特朗普在社交平台贴出一张与亿万富豪马斯克和小罗拔甘乃迪坐在一起吃麦当劳大餐的照片。这张照片不仅揭示这名政治狂人的人脉圈，还反映出他一个广为人知的饮食习惯——超爱吃高热量速食。

为了检测这种饮食模式对来任美国总统的健康影响，英国每日电讯报记者戴维斯（Gareth Davies）尝试挑战一星期「特朗普式饮食」，结果得到了令人震惊和痛苦的经验，直呼：「他（特朗普）为何仍能活在世上！」

美国大选结果尘埃落定后，在社交平台贴出一张与亿万富豪马斯克和小罗拔甘乃迪坐在一起吃麦当劳大餐的照片，这张反映出他一个广为人知的饮食习惯——超爱吃高热量速食。

众所周知，特朗普日常超爱吃高热量速食。美联社

众所周知，特朗普日常超爱吃高热量速食。Pixabay

据报特朗普每天以健怡可乐当水饮，每日大约喝十二罐。

特朗普每日的饮食清单被指不健康。Pixabay

综合过往报道，特朗普每日的饮食习惯是这样的：每天以健怡可乐当水饮，每日大约喝十二罐； 早餐要么不吃，要么吃培根和煎蛋；午餐一样，许多时候不吃，要吃时许多时选择以肉饼三明治代正餐；晚餐——麦当劳、肯德基、披萨或全熟的牛排。

他选择的零食呢？多力多滋。 一大包热量为2,100卡路里，而男士每日建议卡路里摄取量为2,500。

每日服锌、褪黑激素等补充剂  还服用阿斯匹灵

不过特朗普早上会服用一些补充剂：锌、维生素 D、褪黑激素，以及每日都会服用阿斯匹灵——这也许并不令人意外。

这位 78 岁的老人的大部分饮食都是这样完成的。

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戴维斯亲身试验后，结果如何呢？他说，第一天就感到很饿，因为根本没有好好吃东西；第二天开始感到极度口渴，而且出现各种症状：「整整一个星期，我的手总是冰冷的，这是我从未经历过的，而且它们开始非常可怕地脱皮。我很快就成了快餐麻疯病人了。」

据营养师解释说，这很可能与「特朗普式饮食」破坏了肠道健康有关，「肠道微生物失衡很快就会导致皮肤问题；事实上，肠道和皮肤之间的关系非常密切，通常被称为肠道-皮肤轴」。

整个星期几乎无去厕所  汗液又臭又浓稠

还有，戴维斯整个星期几乎没有去厕所，「当我勉强尝试去的时候，尿液又少又味道浓烈」。

体能也急速下降，平时在跑步机半小时内跑完 10.2 到 11 英里，「这周，我的最佳成绩是 8.6 英里」，而且流的汗又大味又浓稠。

最令人震惊的是，戴维斯的体重在五天内掉了 2.6 公斤（近6 磅）。但请不要以为这是减肥的好方法。营养师解释，体重减轻可能只是由于不良饮食和缺乏水分而导致的脱水，「因为即使在非常严格的卡路里赤字控制下，也很难在一周内减掉几公斤，唯一合理的解释就是脱水」。

最后，戴维斯对这种「特朗普式饮食」感到厌恶和惧怕，「我从未感到如此不健康，我一生中从未如此渴望喝一杯水，坦白说，我不太明白特朗普怎么还活著」。